المولود الجديد ينام كثيراً، حيث أن نوم الطفل كثير من الأمور المقلقة التي تشغل أذهان الكثير من الأمهات ولا يعرفن كيف تتعامل الأم مع هذا الوضع. النمو هو كل الأسئلة التي تحتاج الأم للإجابة عليها لتتأكد من حالة طفلها الجديد.
أسباب نوم المولود الجديد
يستمر المولود في النوم لفترة طويلة، وقد يعود ذلك إلى حقيقة أن الطفل يعتاد على ذلك في بطن أمه، وعندما يأتي إلى الحياة لا يتغير الوضع فورًا، بل يحتاج إلى ذلك. حان الوقت للتكيف مع الظروف الجديدة التي ولد فيها.
- تتميز معدة المولود الجديد بصغر حجمها وبالتالي تتسع لكمية قليلة من الطعام فتتشبع بسرعة وتذهب للنوم.
- شعور الطفل بالأمان وهو بجانب أمه، حيث يوجد حبل متصل بين الطفل ووالدته يشعر من خلاله بالسلام والحنان وينام بسرعة.
- إن حدوث مشاكل في التنفس والشخير أثناء النوم يجعل الطفل يطول عدد الساعات لتعويض الساعات التي يقلق فيها.
- يشعر الطفل بالأرق أثناء النوم فيلجأ لتعويض تلك الساعات.
- عدم تغيير الحفاضات للطفل مما يجعله يقلب السرير ويقلق، وبالتالي يعوض ذلك بعد الشعور بالراحة عند تغيير الحفاض.
- يعد قصور الغدة الدرقية أحد الأسباب المحتملة لنوم الطفل كثيرًا.
- نقص الأكسجين أثناء الولادة.
- إن وجود ميكروب في الدم هو كل الأشياء التي من شأنها زيادة عدد ساعات النوم عن الحد الطبيعي.
عدد ساعات النوم الطبيعية للمولود الجديد
- عدد الساعات التي يحتاجها المولود تتراوح ما بين 16 إلى 18 ساعة في اليوم والاستيقاظ من الرضاعة وتغيير الحفاضات.
- يستغرق الطفل ستة أشهر حتى يتمكن من التمييز بين الليل والنهار. الساعة البيولوجية بالنسبة له غير واضحة. قد يستيقظ طوال الليل وينام أثناء النهار والعكس صحيح.
- يختلف معدل النوم من طفل لآخر حيث لا يتم تحديده حسب طبيعة الطفل.
مراحل نوم المولود الجديد
يبدأ نوم الرضيع بالنعاس، ثم فرك العينين، والبكاء أحيانًا، والنوم الخفيف، ثم النوم العميق والعميق.
نصائح مهمة لنوم المولود الجديد
- إيقاظ الطفل كل ساعتين أو ثلاث ساعات لإرضاعه وبلوغه الشبع.
- عدم تعويده على الحمل وتركه ينام وحده حتى لا يعتاد على الحمل وإرهاق الأم فيما بعد.
- قلل من الأطعمة التي تسبب المغص وسيلان الأنف.
- تهوية الغرفة التي ينام فيها الطفل وتعريضها للشمس لتجديد الهواء داخل الغرفة وتنقية الهواء من الميكروبات.
- الحمام الدافئ للطفل يساعده على الاسترخاء.
- تغيير الحفاض باستمرار وعدم تركه لساعات طويلة حتى لا يشعر الطفل بالأرق مع استخدام الكريمات والمراهم لطفح الحفاض خاصة في الأسابيع الأولى من الولادة.
- حاولي إبقاء الطفل مستيقظًا لفترات طويلة حتى يحتاج إلى النوم والذهاب إليه.
- يتم وضع روتين يومي لنوم الطفل، والحرص على تنفيذه حتى يعتاد عليه ويكون له مواعيد للنوم. قد تجد الأم صعوبة، لكن سرعان ما يتغير الأمر.
- لا تضع الأطفال في مكان غير آمن مثل النوم على الأرض على السجادة أو على الأريكة.
- يا أمي لا تتسرعي في دخول غرفة الطفل عند سماع الآهات أو التنهدات أو البكاء، لأن الطفل يعود سريعًا إلى النوم مرة أخرى، وهذه علامات لا تدل على استيقاظه.
- – لا توقظي الطفل وهو نائم لأي سبب ودعيه ينام كفاية.
في النهاية يجب على الأم رعاية الطفل الجديد وإعطائه أكبر قدر من الاهتمام للإشارات الصادرة عن الطفل. في حال تجاوز عدد ساعات النوم المعدل الطبيعي، يجب على الأم استشارة الطبيب وإعطاء الطفل العلاج المناسب له وإجراء التحليلات المطلوبة.
هنا، قدمنا لك موضوعًا حول مقدار نوم المولود الجديد، وما هو العدد الطبيعي لساعات نوم المولود الجديد، وبعض النصائح المهمة لنوم المولود الجديد.