ما هي تأثيرات الألعاب الإلكترونية على الدماغ وما هي مضاعفاته الألعاب التي يستخدمها الأطفال اليوم لم تعد تلك الدمى البلاستيكية، بل أصبحت الألعاب متطورة للغاية، وأصبحت مرتبطة بالتكنولوجيا الحديثة وما يعادلها، والتي أصبحت منتشرة بشكل ملحوظ، ولكن هناك العديد من السلبيات التي توفرها هذه الألعاب للأطفال والأولاد. هذا ما سنتعلم من خلاله.
آثار الألعاب الإلكترونية على الدماغ
أصبحت التكنولوجيا في عصرنا تطورا مروعا حتى في ألعاب الأطفال، مما قد يسبب لهم خطرا، والألعاب الإلكترونية سيف ذو حدين، بعضها مفيد للعقل، وبعضها الآخر ضار بالعقل والدماغ. خاصة للأطفال الصغار.
تتمثل أضرار الألعاب الإلكترونية على الدماغ في الآثار السلبية التي قد تسببها نتيجة الاستخدام الدائم والمتكرر، حيث أن الأطفال الصغار هم الأكثر عرضة لهذه المخاطر والأضرار، وهذه الأضرار لا تقتصر على الأطفال فقط، ولكنها تؤثر أيضًا على البالغين.
عندما تبدأ هذه الألعاب في العمل، يكون المركز المسؤول عن التركيز والانتباه نشطًا مقارنة ببقية المراكز في الدماغ، ومن ثم تزداد الشحنات الكهربائية في دماغ الطفل عند الاقتراب من هذه الألعاب.
يبدأ نشاط المراكز السمعية والبصرية نتيجة نشاط مراكز الانتباه، ومن ثم عمل الناقل العصبي على إفراز هرمون الدوبامين، وهو هرمون السعادة والنشوة، والذي يتواجد عندما يبدأ الطفل في لعب.
لذلك، للحد من ضرر الألعاب الإلكترونية على الدماغ، يجب أن يقتصر الأمر على وقت فراغ الأطفال، كإجازات الدراسة، وللشباب في أوقات فراغهم من العمل حتى لا يضيعوا الكثير من الوقت.
آثار الألعاب الإلكترونية على الأطفال
الألعاب وإن كانت مسلية وعادلة للأطفال أو للكبار، إلا أنها قد تسبب مشاكل كثيرة خاصة للأطفال الصغار، وهذه الآثار هي كما يلي
1- زيادة العنف
هناك بعض ألعاب الفيديو أو بعض الألعاب الإلكترونية التي تشمل الحروب والقتل وكيفية الهروب وألعاب المصارعة، تلك الألعاب التي تساعد على زيادة فكرة العنف لدى الأطفال، وتجعلهم يفكرون في هذه الألعاب وتجربتها على أرض الواقع. مثل القتال وتمثيل حركات المصارعين.
2- تأثيره على صحة الطفل
حول إنشاء هذه الألعاب الإلكترونية، كان هدفها السيطرة على الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط من خلال جذب انتباههم وجذب انتباههم، والتي تحولت من مسألة منفعة إلى ضرر على الطفل.
هناك بعض الأطفال الذين يبقون أمام هذه الألعاب الإلكترونية لفترات طويلة، وينتج عن ذلك شعورهم ببعض الآلام في الظهر والرقبة نتيجة الجلوس لفترات طويلة والشعور بألم في المفاصل، كما يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم في الظهر والرقبة. ظهور انحناءات في العمود الفقري عند الأطفال نتيجة الجلوس لفترات طويلة.
كما أنه يعتبر من الأسباب الرئيسية للسمنة عند الأطفال. عندما يكون الأطفال في فترة من السعادة والنشوة، فإنهم يحتاجون إلى تناول الكثير من الحلويات والسكريات، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بالتزامن مع الجمود والجلوس لفترات طويلة، كما يؤدي إلى نقص فيتامين د في الجسم بسبب لعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
3- إضاعة الكثير من الوقت
من خصائص الأطفال الصغار أنهم عندما ينجذبون إلى شيء لا يمكنهم التخلي عنه بسهولة، حيث يوجد الكثير من الأطفال الذين يجلسون للعب هذه الألعاب لفترات طويلة، مما يضيع الكثير من الوقت، ويؤثر على مستواهم التعليمي لأنهم لا يفعلون ذلك. انتبه لمستقبلهم، وابتعد عن الأنشطة الأخرى مثل الرسم والقراءة.
4- الميل إلى الانعزال والانطواء
من أهم أضرار الألعاب الإلكترونية على دماغ الأطفال أو الشباب أنها تجعلهم يميلون إلى الانعزال والانطواء والابتعاد عن الناس، حيث يرون أن هذه الألعاب هي مصدر السعادة الوحيد لهم، والاقتراب منهم. للآخرين قد تضيع هذه السعادة عليهم.
أيضًا، قد تبث الألعاب الإلكترونية أحيانًا بعض الأفكار السلبية مثل الهروب أو القتل. قد يتأثر الأطفال بهذه المشاهد ويظلون محفورًا في ذاكرتهم ويستخدمونها في الوقت المناسب، الأمر الذي قد يكون خطيرًا.
قد تؤثر هذه الألعاب على علاقة الطفل مع شخص من حوله، فقد لا يرغب في التحدث معهم لمجرد منعه من تلك الألعاب، وتضع الطفل أو الشاب في مصدر قلق وتوتر إذا حدث وخسر. في لعبة معينة.
5- الانفصال عن الواقع
من أخطر الأضرار التي تسببها الألعاب الإلكترونية للأطفال هي فصلها عن الواقع، حيث تصور الألعاب مخيلة واسعة أمام شاشة الطفل مقارنة بالواقع الذي يعيش فيه، مما يجعل الطفل مرتبكًا ومضطربًا، لذا يميل إلى الخيال الذي يحبه ويصبح مدمنًا على تلك الألعاب.
كما تم تسجيل العديد من حالات الانتحار نتيجة لبعض الألعاب الإلكترونية، مثل لعبة الحوت الأزرق، والتي كانت نموذجًا لدخول عالم الخيال والتهديد والابتزاز، مما يجعل اللعبة سببًا لموت الأطفال.
6- اضطرابات بصرية
من الآثار السلبية التي تسببها هذه الألعاب عند الجلوس أمامها لفترات طويلة ضعف البصر لدى الأطفال الصغار وتشوش الرؤية. التركيز الشديد نتيجة الثبات في اللعبة.
7- القلق واضطراب النوم
الأطفال الصغار هم الأكثر انتباهًا وتركيزًا، حيث تعمل الألعاب الإلكترونية على زيادة اليقظة في الدماغ، مما يؤثر على نوم الطفل ويسبب له الأرق، مما قد يؤثر على مراكز التركيز لديه.
أثبتت بعض الدراسات أن الألعاب الإلكترونية تلحق الضرر بالدماغ وتساهم في انخفاض كبير في الذاكرة لدى الأطفال وتجعلهم دائمًا في حالة توتر وعصبية، لذلك يفضل ألا تتجاوز ممارسة هذه الألعاب ساعتين في اليوم.
8- الفتنة في الجانب الديني
هناك بعض الألعاب التي تحتوي على مشاهد وأفكار عارية تتنافى مع الدين وتنتهك المجتمع وعاداته. كما أنها تخلق في الأطفال ثقافة مشوهة وغير صحيحة عن الواقع، وهناك بعض الألعاب التي تحتوي على مشاهد إباحية تشجع الشباب على ارتكاب الفسق وتدمير العقول.
يقضي الشباب والأطفال وقتًا طويلاً أمام هذه الألعاب، مما يشتت انتباههم عن أداء الطاعة، ويشتت انتباههم عن الصلاة وأواصر القرابة، ويبعدهم عن طاعة الوالدين ورفض تنفيذ أوامرهم.
التوعية بأخطار الألعاب الإلكترونية
هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن جلوس الأطفال والشباب أمام الألعاب الإلكترونية لفترات طويلة دون القيام بأنشطة أخرى له الكثير من الآثار السلبية، والتي قد تسبب أمراض نفسية وجسدية. لذلك هناك العديد من الجهات التي تعمل على التوعية بمخاطر هذه الألعاب ومنها
1- منظمة الصحة العالمية
تعتبر منظمة الصحة العالمية مؤشر التغيرات المرضية في العالم، حيث تم التعرف على ما يسمى بإدمان الألعاب الإلكترونية من قبل المنظمة، كما أثبتت أنها تسبب الكثير من الاضطرابات النفسية لدى الأطفال والمراهقين، من خلال التقارير الصادرة والواردة من قبل السلطات الصحية.
2- دور الأسرة في التوعية
الأسرة هي الجهة التي تتحمل كامل المسؤولية عن الأخطار التي تصيب أطفالها من جراء الألعاب الإلكترونية، والكلام هنا موجه للأمهات بالتحديد، باعتبارهن من يلعبن دور قبطان السفينة، الأطفال هم المسؤولية التي يجب التعامل معها والحفاظ عليها من مخاطر هذه الألعاب وعدم ترك الأطفال فريسة لفترات طويلة أمامهم، وعدم وضع تلك الألعاب كأولوية في حياتهم.
يأتي دور الأب في وضع القواعد والقوانين التي تنظم التعامل مع هذه الألعاب، حيث تكون هذه الألعاب مجرد رفاهية ثانوية وليست أساسية، وتكون في أوقات الفراغ ولأوقات محددة، وسيكون هناك عقاب على ذلك. أولئك الذين ينتهكون هذه القواعد من أجل الحفاظ على الأطفال.
فوائد الألعاب الإلكترونية للأطفال
بالرغم من تعدد تأثيرات الألعاب الإلكترونية على الدماغ، إلا أن كل شيء سيف ذو حدين. للألعاب الإلكترونية بعض الفوائد التي تساعد الطفل في حياته، ولكن مع الالتزام بالحد المطلوب في التعامل معها، وهذه الفوائد هي كما يلي
- يساعد الأطفال على التفكير الجيد في تخطي مراحل وصعوبات اللعبة وتنمية العقل.
- يجعل الطفل منتبهًا جدًا من حيث القدرة البصرية والتركيز على الهدف مع الالتزام بالوقت المحدد لتلك الألعاب.
- اجعل الطفل في حالة تركيز شديد للوصول إلى الهدف المنشود من اللعبة والحصول عليه.
- إنه يشعل روح المنافسة البناءة بين الأطفال أو بين الشباب.
- يساعد هؤلاء الأطفال على تنمية الكثير من المهارات عند الأطفال بعد أن أثبتت بعض الدراسات ذلك، لكن مع الحذر من الإدمان.
- تزيد هذه الألعاب من قدرات التفكير لدى الطفل وتعتبر بمثابة تمارين للجسم.
- أثبتت بعض الدراسات أن هذه الألعاب تعمل على تحسين القدرات الإبداعية للأطفال.
- هناك بعض الألعاب التي تساعد في إقامة علاقات اجتماعية لأنها تعتمد على اللعب الجماعي مثل كرة القدم.
- هناك بعض الألعاب التي تدفع الطفل للقراءة عنها للوصول إلى أعلى المستويات مما ينمي العديد من المهارات لدى الطفل.
- يحسن وظائف اليد لأنه يعتمد على تحريك اليدين في اللعب.
- هناك بعض الأنظمة التعليمية التي تأخذ هذه الألعاب كمصدر للشرح وإيصال المعلومات للأطفال.
- يعالج النسيان عند الأطفال ويجعلهم دائمًا يركزون.
- يتعلم الأطفال والكبار الاحترام من خلال الالتزام بقواعد وقوانين اللعبة واحترامها.
- من أهم فوائد الألعاب الإلكترونية أنها تعلم الصبر من حيث بدء تنزيل اللعبة أو انتظار الطلبات التي تصدرها.
- يتعلم الأطفال احترام المواعيد النهائية، حيث توجد بعض الألعاب التي لها تاريخ بداية ونهاية محددين.
- يعمل التطوير الحسابي عن طريق حساب نقاط الفوز والخسارة في اللعبة.
- تنمية روح الفريق من خلال بعض الألعاب.
نصائح لعلاج إدمان الألعاب
هناك بعض النصائح التي يجب على الآباء الانتباه لها للتخلص من إدمان أبنائهم لهذه الألعاب أو منعهم من الإدمان، وهذه النصائح هي كما يلي
- يجب أن يكون الأطفال معتادين على القيام بالكثير من الأنشطة المفيدة مثل القراءة والرسم وتعلم الموسيقى.
- ممارسة الرياضة التي تنمي العقل وتقوي الجسم.
- تربية حيوان أليف في المنزل لجذب انتباهه أكثر من هذه الألعاب.
- تشجيع الطفل في العمل على القيام بالأنشطة التطوعية في المدرسة.
- من الضروري فتح نقاش مع الأطفال وتعليمهم تجارب الحياة وتثقيفهم.
- اجعل هذه الألعاب مجرد مكافأة إذا قام الطفل بواجبه المنزلي أو برع في نشاط معين.
- مشاركة الأهل في لعب هذه الألعاب من أجل معرفة الأفكار التي تنتجها هذه الألعاب في دماغ الأطفال.
- لا تترك الأطفال في المنزل بمفردهم لفترات طويلة لمنعهم من محاولة تقليد بعض الحركات في هذه الألعاب.
- من الضروري اصطحاب الطفل إلى طبيب متخصص إذا تجاوز الإدمان على هذه الألعاب حدوده.
لا يقتصر الإدمان على المخدرات على الشباب فقط. هناك نوع آخر من الإدمان. إنه إدمان الألعاب الإلكترونية، وهو أكبر إهدار للمستقبل للأطفال والشباب، لذلك من الضروري توخي الحذر مع هذه الألعاب.