تلف الحلبة للكلى، فوائد أخرى للحلقة للكلى، تلف الحلبة بشكل عام، الجرعة المناسبة لأكل الحلبة، ومجموعة من النصائح لمرضى الكلى نتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال اليوم التالي مقالة – سلعة.
آثار الحلقة على الكلى
تعتبر الحلبة من الأعشاب الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية وخاصة لمن يعانون من حصوات الكلى أو يعانون من الإمساك المزمن، حيث أن تناول الحلبة بجرعات مناسبة يمنع تكون حصوات الكلى.
أظهرت العديد من الدراسات والتجارب العلمية أن المواد الفعالة في تكوين الحلقة تساعد في إدرار البول، وتعمل على طرد السموم والرواسب من الكلى والجسم، وتنقية الكلى تمامًا، ولهذا ينصح بتناول المغلي. رنين بعد تركه يبرد للمساعدة في تنظيف الجسم.
تناول الحلبة كل صباح يمنع الإمساك المزمن لأن الحلبة تحتوي على كمية مناسبة من الألياف التي تساهم في عملية الهضم.
– من أجل تجنب الضرر الذي تسببه الحلبة للكلى يجب تناول ملعقة شاي من الحلبة لمدة يومين ولا يتم زيادة الكمية لمرضى الكلى لأنها تضر هؤلاء الأشخاص كثيراً، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الحلبة. من الأملاح المعدنية التي يكون تركيزها عاليا جدا وهذا يرهق الكلى كثيرا.
فوائد أخرى للحلبة للكلى
ومن الفوائد الأخرى للحلبة للكلى أنها قد تقلل من تكلس أنسجة الكلى وتكوين الحصوات فيها عند حدوث نسبة عالية من الكالسيوم في أنسجة الكلى، وبالتالي تقلل من تكون الحصوات بالإضافة إلى خصائصها المضادة للأكسدة.
عيوب الخاتم بشكل عام
– رائحة كريهة للجسم
الإفراط في شرب الحلبة يسبب رائحة كريهة للجسم والعرق أيضًا.
إجهاض
إن تناول الحلبة في الأشهر الأولى من الحمل ليس آمناً للمرأة، لأن الحلبة مشروب ينشط ويزيد من نشاط الرحم، وتناوله دون وعي قد يتسبب في إجهاض الجنين.
يسبب خللاً في مستوى السكر في الدم
تسبب الحلبة خللاً في مستوى السكر في الدم، ويرجع ذلك إلى قدرة الحلبة على زيادة الأنسولين وخفض مستوى السكر في الدم. الإفراط في شرب الحلبة يمكن أن يسبب انخفاضًا كبيرًا في مستوى السكر، لذلك يجب على مرضى السكر تجنب شرب الحلبة إلا بعد استشارة الطبيب.
– تسبب فقر الدم
الشرب المستمر للحلقة يمنع امتصاص الجسم للحديد، وهذا يجعل الجسم عرضة للإصابة بفقر الدم.
اضطرابات هضمية
الاستهلاك المفرط للحلبة يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، ويزيد من الغثيان والمغص، ويجعل رائحة البول كريهة للغاية.
الجرعة المناسبة لأكل الخاتم
– لمرضى السكر
1- بالرغم من فوائد الحلبة لمرضى السكر على عدة مستويات، مثل خفض وتنظيم مستوى السكر في الدم بشكل فعال، إلا أن الإفراط في تناولها أمر خطير، لذا فإن الجرعة المسموح بها لمرضى السكر هي (5 إلى 50 جرام) من الحلبة. البودرة، ويمكن للفرد تناولها كجرعة وحيدة أو مقسمة إلى جرعتين يوميتين، لمدة تتراوح من 4 أيام إلى 24 أسبوعًا.
وفقًا لنتائج البحث الذي أجراه “المركز الطبي لجامعة لانجون” في جامعة نيويورك، يمكن لمريض السكري أن يأخذ مستخلصات مركزة من الحلبة بكميات أقل، على سبيل المثال 1 جرام يوميًا.
– للأمهات
1. على الرغم من احتواء الحلبة على عناصر ومكونات غذائية مفيدة للجسم وخاصة الأم الحامل، فإن زيادة تناول الحلبة في بداية أشهر الحمل يمكن أن يسبب خطر الإجهاض، ولكن في الأشهر الأخيرة من الحمل، الإفراط في شرب الخمر يمكن أن يسبب تدفق الدم، لذلك يجب تناول الحلبة بكميات معقولة.
1.إذا كانت الأم تعاني من مشاكل في الدورة الشهرية، فإن الجرعة المناسبة لها هي (1800 إلى 2700 مجم من مسحوق بذور الحلبة 3 مرات في اليوم للأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية، ولأيام الدورة الشهرية المتبقية). حوالي (900 مجم) يومياً حتى نهاية الدورة الشهرية.
– لمرضى الربو
1. بعض الأشخاص يعانون من الربو، فإن زيادة تناول الحلبة قد يسبب بعض الضرر، حسب التقارير الطبية.
2. كذلك ينصح الذين يعانون من مضاعفات الغدة الدرقية بتناول الحلبة لأنها قد تسبب خلل في الغدة الدرقية للذكور الذين يستخدمون مكملات الحلبة لعلاج الفتق وأعراض الغدة الدرقية الأخرى.
مكملات الحلبة
1. تستخدم مكملات أو كبسولات الحلبة كبديل علاجي لأكل الحلبة وذلك لتجنب الطعم المر للبذور. لذلك، من المهم تحديد الجرعة المناسبة لهذه الكبسولات. تختلف الجرعة التي يتناولها الشخص باختلاف الاستخدام وتركز الكبسولات، ولكن بشكل عام لا يجب تناول أكثر من (350 مل). لكل كيلوغرام من الوزن يومياً أي ما يعادل (21 جراماً) لمتوسط وزن 60 كيلوجراماً.
2. لكن لا بد من استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الحلبة.
مجموعة من النصائح لمرضى الكلى
مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك
النظام الغذائي هو عامل رئيسي في إدارة اضطرابات الكلى. عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، يصبح من الصعب على الجسم إزالة السموم والعناصر الغذائية الزائدة والفضلات. في مثل هؤلاء المرضى، لا يمكن هضم وإخراج كل شيء بشكل صحيح من الجسم بسهولة.
تجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم
تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم مثل رقائق البطاطس، والأطعمة المقلية، والبسكويت، والمكسرات المملحة، والمخللات، والنقانق، وأنواع معينة من اللحوم، وما إلى ذلك. يؤدي الإفراط في تناول الصوديوم إلى زيادة ضغط الدم والضغط على الكلى، مما قد يؤدي إلى مزيد من المضاعفات الصحية . يميل الجسم إلى الاحتفاظ بالماء عندما تكون مستويات الصوديوم مرتفعة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل صعوبة التنفس، وتراكم السوائل، وتورم القدمين.
قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الفوسفور
لا يستطيع الأشخاص المصابون بأمراض الكلى معالجة الفوسفور بسهولة، ولكن نظرًا لأن معظم الأطعمة تحتوي على هذا المعدن، فقد لا يكون من الممكن تجنبه تمامًا. عندما يكون مستوى الفوسفور مرتفعًا، يحاول الجسم امتصاص الكالسيوم من العظام لتحقيق التوازن. العظام وزيادة التعرض للكسور يمكن لمرضى الكلى تجنب أو الحد من استهلاك المواد الغذائية مثل الموز والحليب واللحوم والجوافة وغيرها التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور.