آثار الشاي على البروستاتا، آثار الشاي الأسود، فوائد الشاي على الجسم، ونصائح لمرضى تضخم البروستاتا، هذا ما سنتعرف عليه أدناه.

فوائد الشاي على البروستاتا

مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر والمعروفة باسم البوليفينول، تساهم هذه المواد في الحد من إنتاج وانتشار الخلايا السرطانية والأورام. كما أنه يساهم في الحد من النمو السرطاني في الأوعية الدموية.

الآثار الجانبية للشاي الأسود

فقر الدم الإفراط في شرب الشاي الأسود قد يزيد فقر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.
اضطرابات القلق قد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأسود إلى تفاقم هذه الظروف.
اضطرابات النزيف هناك سبب للاعتقاد بأن الكافيين الموجود في الشاي الأسود قد يبطئ تخثر الدم، على الرغم من أن هذا لم يظهر لدى الأشخاص.
مشاكل القلب يمكن أن يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأسود عدم انتظام ضربات القلب لدى بعض الناس.
الإسهال يحتوي الشاي الأسود على مادة الكافيين، وقد يؤدي تناول الكافيين الموجود في الشاي الأسود، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة، إلى تفاقم الإسهال.

فوائد الشاي على الجسم

يساعد استهلاك 3 أكواب أو أكثر من الشاي الأحمر يوميًا في الحفاظ على صحة القلب عن طريق تقليل مخاطر عدد من المشاكل بما في ذلك أمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة القلب ونقص التروية وموت القلب والأوعية الدموية.
يحتوي الشاي الأحمر على مضادات الأكسدة و theaflavin، والتي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق جعل الجسم أكثر حساسية للأنسولين ومنع اختلال خلايا بيتا.
يساعد الاستهلاك المنتظم للشاي الأحمر في الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم عن طريق تنظيم مستويات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
يساعد الشاي الأسود أيضًا على خفض مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة أو LDL (الكوليسترول السيئ) في مجرى الدم مع آثاره المضادة لفرط كوليسترول الدم.
أثناء طرد المواد السامة من الجسم، يساعد الشاي الأحمر على استعادة وظائف الخلايا الطبيعية عن طريق تعزيز مناعة الجسم الطبيعية.
يمكنك تحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق زيادة عدد وتنوع ميكروبات الأمعاء الجيدة مع الخصائص الحيوية للشاي الأحمر.
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يمكن أن يساعد الشاي الأحمر كثيرًا.
يعزز في الغالب فقدان الوزن عن طريق تقليل الجينات الالتهابية في الجسم.
يحتوي الشاي على مادة البوليفينول، والتي ثبت أنها تمنع تكاثر خلايا سرطان المبيض بنسبة تصل إلى 30٪.
يعزز الشاي الأحمر أيضًا اليقظة العقلية عن طريق تعديل وظائف المخ.

نصائح لمرضى تضخم البروستاتا

التبول قبل مغادرة المنزل لمنع أي تسرب للبول قد يسبب الإحراج.
التبول مرتين متتاليتين بفاصل دقائق بين الوقت لتفريغ المثانة قدر الإمكان.
الامتناع عن شرب الماء قبل ساعتين على الأقل من النوم.
حاول الحفاظ على وزن مثالي قدر الإمكان.
استمر في شرب كمية كبيرة من الماء خلال اليوم، على الأقل 2 لتر.
مارس الرياضة قدر الإمكان.
تجنب الإجهاد الذي يقلل من عدد مرات التبول خلال اليوم.
قلل من استخدام الأدوية التي تسبب الجفاف، مثل مزيلات الاحتقان.
استخدم المناشف التي تمتص البول المتسرب.
قم بتدليك مجرى البول بعد التبول لإزالة أي بول متبقي ومنعه من التسرب لاحقًا.
الامتناع عن المنتجات التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض، مثل الكافيين، والأطعمة الحارة أو الحمضية، والكحول

أعراض التهاب البروستاتا

اضطرابات في التبول من خلال كمية تنتهي بالتنقيط أو المتقطع.
– الإلحاح المستمر على التبول خاصة في المساء
ألم عند التبول وحرقان عند الخروج
يحتمل أن يتغير لون البول إلى أن يكون عكرًا أو مختلطًا بالدم
ألم في أجزاء مختلفة من الجسم، مثل البطن والحوض وأسفل الظهر والفخذ.
تظهر أعراض التهاب البروستات على شكل ألم في منطقة العجان وكيس الصفن.
ألم أو انزعاج في القضيب والخصيتين، وكذلك القذف المؤلم.
تشمل أعراض التهاب البروستاتا الجرثومي حمى تشبه البرد والقشعريرة