أضرار العسل والزنجبيل على السرة، فوائد وضع العسل والزنجبيل على السرة، استخدامات أخرى للعسل والزنجبيل، طريقة صنع العسل والزنجبيل واستخدامهما على السرة، الفوائد العامة للزنجبيل، و الفوائد العامة للعسل الطبيعي نتحدث عنها بشيء من التفصيل في المقالة التالية.
تأثير العسل والزنجبيل على السرة
حتى الآن لم يتم الكشف عن أي ضرر عند استخدام العسل والزنجبيل على السرة، حيث أن العسل والزنجبيل من العناصر الغذائية الهامة التي لا تسبب ضررًا، ولكن من الأفضل أيضًا عدم الإفراط في استخدامهما واستخدامهما في حدود معقولة.
فوائد وضع العسل والزنجبيل على السرة
قد يفيد وضع قطرة عسل نقي وشريحة من الزنجبيل على السرة في علاج العديد من الأمراض مع إمكانية وضع مادة لاصقة لمنع اتساخ الملابس بالعسل، ويمكن القيام بذلك قبل الذهاب إلى الفراش، وعند قيامك بذلك. اتبع هذه الطريقة بشكل مستمر لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين، ويمكنك الاستفادة منها في علاج العديد من الأمراض، ومنها ما يلي
حل مشاكل الجهاز الهضمي ونقص الطاقة الحرارية في الجسم.
المساهمة في علاج آلام الصداع المزمن.
المساهمة في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
يساهم في علاج آلام المعدة والمرارة.
المساهمة في علاج ضعف المعدة والطحال المسببة لأعراض مثل الإسهال وآلام البطن والغثيان والقيء.
المساهمة في علاج مشاكل ضغط الدم المنخفض والمرتفع.
يقضي على الأرق ويساعد على الاسترخاء.
يعالج آلام العين سواء كانت ناتجة عن الإرهاق أو ضعف الرؤية أو الصداع أو كأثر جانبي لمرض السكري.
يعالج آلام المفاصل والرقبة والظهر والكتفين.
يعالج مشاكل الجهاز التنفسي. مثل الربو وضيق التنفس والتهاب الشعب الهوائية.
يساهم في إنقاص الوزن. يعالج مشاكل الجلد المختلفة. مثل الحساسية والقرح والطفح الجلدي.
يحسن التمثيل الغذائي في الجسم.
استخدامات أخرى للعسل والزنجبيل
كما ذكرنا سابقاً فإن لهذا الخليط العديد من الفوائد المختلفة والتي سنذكرها أدناه
علاج طبيعي لنزلات البرد والانفلونزا
يُعرف العسل بقدرته على تقليل المخاط الذي يتجمع في الحلق والممرات التنفسية عند الإصابة بهذه الأمراض، كما أن الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات، مما يقلل أيضًا من الالتهاب في الممرات التنفسية، ويمكن تحضير هذا الخليط بإضافة ملعقة. من العسل وملعقة من الزنجبيل إلى كوب ماء دافئ للمساعدة في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.
– مفيد لصحة القلب
يُعتقد أن هذا المزيج له القدرة على منع تكوين جلطات الدم، وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم، مما يقلل بدوره من خطر انسداد الأوعية الدموية في الجسم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
– تقوية جهاز المناعة
يحتوي كل من العسل والزنجبيل على خصائص مضادة للأكسدة تساعد جهاز المناعة على محاربة أنواع مختلفة من الالتهابات، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن أيضًا إضافة الليمون إلى هذا الخليط لجعله أكثر فائدة.
– تقلل من عسر الهضم
يمكن أن يساعد هذا المزيج أيضًا في تحسين هضم الطعام، نظرًا للخصائص الهضمية الخاصة للزنجبيل.
– تقليل الغثيان والقيء
إحداها مرتبطة بالحمل، حيث أن الزنجبيل من أقدم العلاجات الطبيعية للغثيان، حيث يمكنك مزج القليل من العسل والزنجبيل في كوب من الماء الدافئ وشربه.
كيفية صنع العسل والزنجبيل واستخدامه على السرة
المكونات
الزنجبيل 1 ملعقة صغيرة (طازج ومبشور).
ليمون قطعة واحدة (مقطعة إلى أرباع).
الماء الساخن كوب (مسلوق).
3 ملاعق صغيرة عسل.
كيفية التحضير والاستخدام
1. اخلطي الماء المغلي مع أرباع الليمون والزنجبيل في إبريق فوق النار حتى يبدأ الماء في الغليان.
2. ارفعي الوعاء من على النار وغطيه واتركي الخليط لمدة 5 دقائق.
3. نضع قطرة من خليط العسل السابق على السرة قبل النوم. غطي السرة بشريط أو بقطعة قطن. كرر هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا لمدة شهر كامل.
الفوائد العامة للزنجبيل
هناك العديد من الفوائد الصحية للزنجبيل، ومنها ما يلي
– يعزز صحة الجهاز الهضمي
تساعد المركبات الفينولية الموجودة فيه على تخفيف تهيج الجهاز الهضمي، وتحفيز اللعاب، وإنتاج الصفراء، والزنجبيل له آثار مفيدة في إنزيمات التربسين، ويساعد على الوقاية من سرطان القولون والإمساك.
علاج الغثيان
يعد مضغ الزنجبيل الخام أو شرب الشاي كعلاج منزلي شائع للغثيان أثناء العلاج الكيميائي آمنًا للاستخدام أثناء الحمل ومتوفر في شكل حلوى.
معالجة حالات الالتهاب
يستخدم الزنجبيل منذ قرون لتقليل الالتهاب وعلاج الحالات الالتهابية، وأظهرت دراسة نشرت في مجلة أبحاث الوقاية من السرطان أن مكملات الزنجبيل تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وهي فعالة أيضًا في علاج الالتهاب المرتبط بهشاشة العظام.
– تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
إن تناول هذا النبات يقلل من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، ويقلل من مخاطر تجلط الدم، ويساعد في الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث، بحيث يصبح الزنجبيل جزءًا من علاج أمراض القلب والسكري.
الفوائد العامة للعسل الطبيعي
يعتبر العسل الأبيض من أفضل المواد الغذائية التي لها فوائد عديدة، وهي كالتالي
يساعد العسل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
منع تقرحات المعدة والتخلص من الإسهال.
يساعد تناول ملعقتين كبيرتين من العسل على معدة فارغة يوميًا في تقليل آلام المعدة.
التخلص من الوزن الزائد وإعطاء الجسم الطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية بكفاءة.
يساعد العسل على منع ارتجاع حامض المعدة، لأنه يعمل على تبطين جدار المعدة وحمايتها من الالتهابات والحرقان اللذين يصيبان المعدة.
الوقاية من العدوى الفيروسية المنقولة للإنسان والوقاية من الإنفلونزا.