اضرار زيت الزيتون بالثوم وسنتحدث عن فوائد الثوم المنقوع بزيت الزيتون.

عيوب زيت الزيتون بالثوم

1- تلف زيت الزيتون على المعدة يؤدي إلى تسمم الكبد لأن الثوم يحتوي على مادة الأليسين وهو مركب يمكن أن يضر الكبد عند تناوله بكميات أكبر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تناول زيت الثوم الطازج أو زيت الثوم على معدة فارغة إلى الإصابة بحرقة المعدة والغثيان والقيء.
2- تلف المعدة بزيت الزيتون قد يؤدي إلى بعض التغيرات في الرؤية، حول الفراغ بين القرنية والقزحية، وهذه الحالة يمكن أن تسبب أيضًا فقدان البصر.
3-وفقاً للعديد من الدراسات فإن تأثير زيت الزيتون على المعدة يأتي من تناول الثوم النيء بكميات زائدة مما قد يؤدي إلى القيء وحتى الحموضة المعوية. لتجنب ذلك، يمكنك دائمًا الحد من تناول الثوم.

فوائد الثوم المنقوع في زيت الزيتون

1- علاج فعال لحب الشباب
يحتوي الثوم مع زيت الزيتون على السيلينيوم، وفيتامين ج، والأليسين، والنحاس، والزنك، والزنك على وجه الخصوص يتحكم في إنتاج إفرازات الزهم، وهي السبب الرئيسي لحب الشباب، بالإضافة إلى خصائص الثوم المضادة للالتهابات.
2- طارد البعوض
يطرد زيت الثوم وزيت الزيتون البعوض لما له من رائحة قوية. تخفيف آلام الأسنان الأليسين الموجود في الثوم يخفف من آلام الأسنان.
3- يدعم المناعة
استخدم الهنود القدماء زيت الثوم لعلاج العديد من الأمراض، مثل نزلات البرد والحمى والسعال، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات وبعض الفيتامينات مثل فيتامين ج، ب 6، ب 1، الحديد، الفوسفور، والأليسين.
4-علاج التهابات الاذن
وهي من أهم فوائد الثوم المنقوع في زيت الزيتون، ومن أشهر العلاجات التقليدية. يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة تعالج التهابات الأذن وتسكّن الألم أيضًا.
5-منع تساقط الشعر
زيت الثوم غني بالعناصر المهمة لتغذية الشعر، مثل الكبريت وفيتامين هـ وفيتامين ب 6 وفيتامين ج وفيتامين ب 1، فهو لا يمنع فقط تساقط الشعر وتلفه، بل يعمل أيضًا على تقوية جذور الشعر والبصيلات، واستخدامه يحسن استخدام زيت الثوم بشكل منتظم من تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يؤدي إلى تحسين صحة الشعر ومنع تساقط الشعر وتقصفه.
6- يعالج قشرة الرأس
يقضي زيت الثوم على أهم أسباب ظهور القشرة وهي الجفاف والالتهابات، حيث يرطب فروة الرأس، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات.

آثار زيت الزيتون على المعدة

1- قد يسبب زيادة في وزن الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
2- قد يؤدي تناول كميات كبيرة منه إلى الإسهال.
3- بالنسبة لأضرار زيت الزيتون على الكلى، فإن الإفراط في تناول زيت الزيتون على معدة فارغة يمكن أن يسبب التعرق المفرط، ويفقد الجسم الماء والدهون حول الكلى، وإدرار البول المصاحب، وفي أخطر الحالات يمكن أن يحدث ذلك. يسبب الفشل الكلوي.
4- تناوله على معدة فارغة قد يؤدي إلى الحموضة والحموضة وعسر الهضم والانتفاخ وانتفاخ البطن.
5- يمكن أن يسبب تناول زيت الزيتون بعض السلبيات الصحية المزعجة، بالإضافة إلى زيادة الدهون والسعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال النهار، كما أنه قد يسبب الإسهال إذا تم تناول الكثير منه على معدة فارغة، ويؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ والبطن. الغازات، ومن آثار زيت الزيتون على المعدة أنه يرفع درجة الحموضة ويسبب حرقة المعدة.

زيت الزيتون

1- شجرة الزيتون مذكورة في القرآن الكريم، وإذا دلت على شيء فهي تدل على أهميتها الكبرى. شجرة الزيتون هي أصل بلاد الشام، وهي تجذب انتباه الناس، وتستخدم ثمار الزيتون بعد قطفها وعصرها كزيت رائع.
2- لا يوجد في كثير من الدول أشجار زيتون مما يجعل سعر الزيت مرتفعًا جدًا، ويستخدم الزيتون بعد عصره كزيت في عمل المخللات كنوع من المقبلات إلى جانب الطعام على المائدة، حيث له مذاق لذيذ جدًا، بعد استخدام الطريقة الصحيحة في صنعه دون إضافة أي نكهات، والمواد الاصطناعية الضارة بالصحة.