أفضل دواء الحديد للأطفال، وعلامات وأعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الأطفال، وأسباب نقص الحديد عند الأطفال، والطريقة الأنسب لإعطاء الطفل مكملات الحديد، وإرشادات للوقاية من نقص الحديد عند الأطفال، نتحدث عنها في البعض التفاصيل خلال المقال التالي.

أفضل دواء الحديد للأطفال

1- فيتامين فريندز – علكات الحديد النباتية

المعضلة الأولى التي يواجهها الآباء مع أي دواء أو مكمل يرغبون في إعطائه لأطفالهم هي طعم وشكل المكمل الغذائي، لذلك حل فيتامين فريندز مكمل الحديد هذه المشكلة وقدم مكملًا على شكل فراولة سهلة المضغ – علكة منكهة.
يعتبر هذا المكمل أفضل علاج بالحديد للأطفال حيث أنه لا يمد الطفل بالحديد الذي يحتاجه فحسب، بل يوفر له أيضًا مجموعة من الفيتامينات المهمة الأخرى، وهي فيتامين سي، وفيتامين ب 3، وفيتامين ب 5، وفيتامين ب 6، وفيتامين ب 12. وحمض الفوليك والبيوتين والزنك. .
2- شركة AC Grace للحديد

يبحث معظم الآباء عن شراب الحديد للأطفال لأنه شكل سهل البلع، لذا فإن هذا المكمل السائل بنكهة العنب هو أحد أفضل أشكال الحديد للأطفال التي يمكن للآباء إعطائها لأطفالهم بسهولة.
هذا المكمل الآمن للأطفال والمضمون الجودة خالٍ من أي نكهات صناعية، ولا يحتوي على الغلوتين أو الكازين، ويأتي مع قطارة لجرعة سهلة للأطفال لا ينبغي أن تتجاوز 1 مل في اليوم.
3- بودرة Rainbow Light NutriStart

إذا كان طفلك لا يقبل الدواء بأي شكل سائل تقليدي، فأنت بحاجة إلى هذا المكمل الذي يأتي في شكل مسحوق، والذي يمكنك مزجه مع مشروب طفلك المفضل وإعطائه له.
يمكنك مزج المكمل مع الماء كما أنه يأتي بالعديد من النكهات المتميزة مثل التوت والكرز والعنب، وهو آمن تمامًا ولا يحتوي على أي مواد حافظة أو نكهات وألوان صناعية.
يمد هذا المكمل الطفل بالحديد الذي يحتاجه، بالإضافة إلى فيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 6 وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ك والزنك والمغنيسيوم.

أسباب نقص الحديد عند الأطفال

1. وجود أمراض في الجهاز الهضمي، وخاصة الأمعاء الدقيقة، يسبب نقص الحديد عند الأطفال.
2. قلة تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد مما يؤثر على نسبته في الجسم.
3. تناول كمية كبيرة من الحليب أو مشتقاته أثناء النهار يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكالسيوم، مما يقلل من امتصاص الحديد في الدم.
4. انخفاض الوزن عند الولادة يسبب نقص الحديد في الجسم مما يعرض الطفل لفقر الدم.
5. الاعتماد على الأطعمة النباتية ونقص الأطعمة المحتوية على البروتين يؤدي إلى فقر الدم ونقص الحديد في الجسم عند الأطفال.
6. سوء التغذية والاعتماد على الوجبات السريعة.
7. فقر الدم عند الأمهات أثناء فترة الرضاعة يؤثر على الطفل ويعرضه لنقص الحديد.

علامات وأعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الأطفال

فيما يلي بعض أعراض نقص الحديد عند الأطفال
1. مشاكل سلوكية.
2. فقدان الشهية.
3. الضعف العام.
4. زيادة التعرق.
5. اشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية، مثل الثلج أو الأوساخ أو الطلاء أو النشا.
6. تأخر النمو.
7. شحوب الجلد.
8. عدوى بكتيرية متكررة.

أنسب طريقة لإعطاء الطفل مكملات الحديد

إذا وصف الطبيب لطفلك مكملات الحديد، فإليك الطريقة الأنسب لإعطائها لها
1. اعطي المكمل الغذائي للطفل على معدة فارغة، قبل الوجبة بساعة أو بعد الأكل بساعتين.
2. إذا كان الطفل يعاني من آلام في المعدة بسبب هذا، اعطيه المكمل الغذائي.
3. حاولي إعطاء الطفل كوبًا من عصير البرتقال الغني بفيتامين سي لطفلك بمكملات الحديد من أجل زيادة قدرة الجسم على امتصاص الأخير.
4. تأكد من أن طفلك يتناول الكثير من السوائل والفواكه والخضروات كل يوم حتى لا تترافق مكملات الحديد مع أي أعراض مزعجة.
5. من الضروري تناول مكملات الحديد طوال المدة التي يحددها طبيبك.

نصائح لمنع نقص الحديد عند الأطفال

هناك بعض التوصيات التي تقلل من نقص الحديد عند الأطفال، والتي تنصح الأمهات باتباعها، وهي
1. ابدئي بإعطاء طفلك مكمل الحديد عند بلوغه 4 أشهر من العمر. استمري في إعطاء طفلك المكمل حتى يأكل وجبتين أو أكثر في اليوم من الأطعمة الغنية بالحديد، مثل حبوب الإفطار الغنية بالحديد أو اللحوم المهروسة، إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية وحليبًا مدعّمًا. مع الحديد، ومعظم وجبات طفلك تعتمد على الحليب الصناعي، توقفي عن إعطاء طفلك مكمل غذائي.
2. ابدأ بتزويد طفلك بالحديد في عمر أسبوعين. استمر في تقديم المكملات لطفلك حتى بلوغه عام واحد. إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية وترضعين تركيبة مدعمة، وتعتمد غالبية وجبات طفلك على الحليب الصناعي، فتوقفي عن إعطاء طفلك مكمل غذائي.
3. عندما تبدأ بإدخال الطعام الصلب لطفلك، عادة ما بين 4 أشهر و 6 أشهر، أطعميه الأطعمة التي تحتوي على الحديد، مثل حبوب الإفطار المدعمة بالحديد واللحوم المهروسة والفاصوليا المهروسة. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، تشمل المصادر الجيدة للحديد اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك والبقوليات والسبانخ. .
4. لا تعطيه الحليب بجرعات زائدة. بين سن 1 و 5 سنوات، لا تسمح لطفلك بشرب أكثر من 710 ملليلتر (710 ملليلتر) من الحليب يوميًا.
5. يساعد فيتامين ج على تعزيز امتصاص الحديد الغذائي. يمكنك مساعدة طفلك على امتصاص الحديد من خلال تقديم الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الفواكه الحمضية والشمام والفراولة والفلفل الحلو والطماطم والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن.