أعراض متلازمة القولون العصبي الحاد في هذا الموضوع سوف نقدم لكم كل ما يتعلق بأعراض متلازمة القولون العصبي الحاد وما هي أفضل الطرق لعلاجها من خلال الأسطر التالية.
متلازمة القولون المتهيّج
ما هي أعراض القولون العصبي الشديد بالتفصيل وأسبابه وعلاجه يختلف من شخص لآخر حسب عدة أسباب. على الرغم من أن القولون العصبي هو أحد أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا، إلا أنه الأقل وضوحًا من حيث الأعراض التي يسببها.
حتى وقت قريب، كان الاعتقاد بأن القولون العصبي هو أحد أعراض الإجهاد النفسي وليس مرضًا في حد ذاته، ولكن مع انتشاره مؤخرًا، تم تصنيف القولون العصبي على أنه مرض داخلي، أي أنه يسبب أعراضًا نفسية وجسدية، وإليك أبرز الأعراض الشديدة. متلازمة القولون المتهيّج.
متلازمة القولون العصبي
تختلف علامات وأعراض القولون العصبي من شخص لآخر، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل
ألم في البطن، مع الشعور بالتشنج أو الانتفاخ الذي قد يعيق مرور حركة الأمعاء جزئيًا.
يؤدي الغاز الثابت، الذي يغير عملية الهضم في القولون العصبي، إلى زيادة إنتاج الغازات في القناة الهضمية، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ.
الإسهال هو أحد الأنواع الثلاثة الرئيسية للاضطراب، ويؤثر على ما يقرب من ثلث مرضى القولون العصبي.
إمساك. الإمساك السائد هو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يصيب حوالي 50٪ من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي.
القلق والاكتئاب ترتبط متلازمة القولون العصبي بالقلق والاكتئاب وصعوبات النوم.
التغييرات في حركة الأمعاء، يمكن أن يسبب القولون العصبي تراكم المخاط في البراز.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
على الرغم من أن العلماء لا يعرفون الأسباب المحددة لمتلازمة القولون العصبي، إلا أنهم يتوقعون بعضًا من هذه الأسباب، مثل اختلال التوازن البكتيري في الأمعاء، أو اضطراب الاتصال العصبي بين كل من الجهاز العصبي والجهاز الهضمي. وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي لدى المرضى أو زيادة شدتها، ومنها ما يلي
تناول بعض أنواع الأطعمة مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المُحليات الصناعية، ومنتجات الألبان، وبعض أنواع الفاكهة والخضروات مثل البروكلي.
الإجهاد والتوتر المستويات العالية من القلق والتوتر يمكن أن تجعل المصابين أكثر حساسية للمنبهات في الجهاز الهضمي.
الاضطرابات الهرمونية هناك بعض الدراسات والأبحاث التي تشير إلى أن الإستروجين قد يؤثر على وظائف معينة متعلقة بالجهاز الهضمي.
بعض العوامل التي تؤثر على القولون العصبي، مثل
الطعام
يلاحظ الكثير من الناس أن أعراض القولون العصبي تزداد عند تناول أطعمة معينة مثل الشوكولاتة والحليب، مما قد يسبب الإسهال أو الإمساك. تسبب المشروبات الغازية وبعض الخضار والفواكه الانتفاخ وعدم الراحة لدى الأفراد.
وإذا كنت تعاني من تقلصات وانتفاخ بعد تناول منتجات الألبان والمواد الغذائية التي تحتوي على الكافيين أو العلكة الخالية من السكر، فقد لا تكون مصابًا بمتلازمة القولون العصبي وقد لا يكون جسمك قادرًا على تحمل السكر الموجود في منتجات الألبان والكافيين، ومضغ العلكة.
ضغط عصبى
تزداد أعراض القولون العصبي مع زيادة التوتر والأنشطة التي تضر بصحة الجسم. مثل تغيير في روتينك اليومي.
الهرمونات
نظرًا لأن النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي، يعتقد الباحثون أن التغيرات الهرمونية قد تلعب دورًا. وتزداد هذه الأعراض لدى كثير من النساء أثناء فترة الحيض.
أعراض مرض القولون
القولون عبارة عن أنبوب طويل. تمتص ثلاثة مكاييل من الماء يوميًا بالإضافة إلى العناصر الغذائية وإخراج البراز
وجع بطن
تسبب أنواع مختلفة من أمراض القولون آلامًا في البطن بما في ذلك سرطان القولون، والإمساك، والإمساك، والانسداد، ومرض كرون. قد تكون آلام البطن مؤلمة وحادة، وتحدث بشكل متقطع أو مستمر، وتكون مصحوبة بانتفاخ في المعدة. وتجعل الأكياس التي تتشكل في القولون ملتهبة. غالبًا ما يكون الألم في الجانب الأيسر من البطن ويحدث غثيان وقيء. يمكن أن يسبب داء كرون وانسداده نقصًا في التغذية ويوقف النضج الجنسي.
التغييرات تحدث
تسبب معظم أمراض القولون تغيرات في عادات حركة الأمعاء الطبيعية. قد يصبح البراز أكثر مرونة أو ممسكًا. بشكل عام، تسبب الالتهابات المعوية الإسهال. وعند الإصابة بسرطان القولون يحدث نزيف في البراز. وفي التهاب القولون التقرحي، قد يكون النزيف أكثر حدة مما يؤدي إلى فقر الدم. وفي أمراض القولون العصبي وسرطان القولون أن الأمعاء لا تهدأ على الإطلاق.
الأعراض العامة
تشترك بعض أمراض القولون، مثل السرطان أو الانسداد أو داء كرون، في أعراض مثل فقدان الوزن والإرهاق، وغالبًا ما يصاب الأشخاص بالحمى عند الإصابة بسرطان القولون أو التهاب القولون التقرحي.
يسبب داء كرون والتهاب القولون التقرحي التهابات شديدة في الجهاز الهضمي وضعف المناعة. يمكن أن يسبب مرض القولون العصبي التهاب المفاصل ومشاكل في العين والجلد
نصائح لعلاج القولون العصبي
إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي، فعليك تناول وجبات صحية ومتوازنة تتكون من خمس إلى ست وجبات في اليوم وأن ينهي المريض تناولها قبل أن يشعر بالشبع.
يجب على المريض الابتعاد تمامًا عن أي أطعمة تحتوي على نسب عالية من الدهون أو البهارات والتوابل.
يجب أن يحرص مريض القولون باستمرار على شرب كميات كبيرة من الماء، حيث أن شرب الماء بكميات كبيرة يساعد على تجنب الإمساك.
– يجب الحرص على ممارسة الرياضة باستمرار حيث أن التمرين يساعد على شد عضلات البطن مما يعود بالنفع على المريض.
يجب على مريض القولون العصبي أن يبتعد تمامًا عن المؤثرات العصبية والضغط النفسي، لأن القولون العصبي يصبح غاضبًا جدًا فور التعرض للإجهاد النفسي.
يجب على مريض القولون أيضًا محاولة الابتعاد عن تناول بعض قشور الخضار مثل قشور التفاح والطماطم والخيار.
كذلك تجنب ممارسة العادة السرية لأنها تسبب الشعور بالتوتر والضغط النفسي.
علاج القولون العصبي في المنزل
والمراد هنا إجراء تغييرات سواء في النظام الغذائي أو في العادات اليومية من شأنها أن تزيد من حدة الإصابة، ومن أهم هذه التغييرات
تجنب الأطعمة التي تزيد العدوى سوءًا
ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية
– شرب الكثير من السوائل
– ممارسة الرياضة بانتظام
– احصل على قسط كاف من النوم كل يوم
حاول تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات
في بعض الأحيان قد يكون من المفيد تجنب الأطعمة الغلوتين.
استشر اختصاصي تغذية سيساعدك في تطوير برنامج غذائي مناسب ومناسب لحالتك الصحية.
علاج القولون العصبي
في أوقات أخرى، قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تهدف إلى علاج أعراض القولون العصبي، بما في ذلك
مكمل الألياف الغذائية
– أدوية مسهلة
الأدوية المضادة للإسهال والأدوية المضادة للإسهال
– مسكنات الآلام.
بالطبع، يعتمد اختيار الطبيب للأدوية على صحتك والأعراض المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي.