أعراض متلازمة القولون العصبي في هذا المقال سنتعرف على أهم أعراض متلازمة القولون العصبي، وما هي أهم أسبابها وما هي أهم طرق الوقاية منها.
القولون
أمراض القولون وأهمها متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة شائعة جدًا، ويتراوح انتشارها في العالم الصناعي من 10٪ إلى 20٪.
يعاني الأشخاص المصابون بأمراض القولون عادة من آلام في البطن وتغيرات في التغوط مثل التغوط غير المنتظم أو الإمساك أو الإسهال. قد تكون هناك أعراض إضافية مثل انتفاخ البطن، والإلحاح للتغوط والبراز المخاطي.
يمكن إجراء التشخيص للمريض عندما تستمر الشكاوى لفترات طويلة وتفي بالمعايير المذكورة أدناه.
أعراض القولون العصبي
اضطرابات الجهاز الهضمي (الإسهال أو الإمساك).
لا أشعر بالراحة.
– صداع.
ألم شديد في البطن.
انتفاخ وغازات مزعجة.
– عدم انتظام ضربات القلب.
حرقة من المعدة
الكسل والخمول.
الاكتئاب والتوتر العقلي.
– عسر الهضم.
– عدم الشعور بالراحة بعد الانتهاء من الإخراج.
ظهور مخاط في البراز.
تقلصات شديدة في البطن
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
التدخين.
الإدمان على المشروبات الكحولية.
حساسية من أنواع معينة من الطعام.
التهاب المعدة والأمعاء المتكرر.
الخضوع لجراحة الجهاز الهضمي في الفترة السابقة لمتلازمة القولون العصبي.
– أسباب غير معروفة
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
لا تزال أسباب هذا المرض غير واضحة تمامًا من الناحية الطبية، ولكن مع تقدم البحث وطرق التشخيص، ظهرت مجموعة من الفرضيات التي يمكن أن تفسر أسباب ظهور هذا المرض.
اضطراب الجهاز العصبي المركزي يعتبر الاضطراب العصبي المركزي من أكثر الفرضيات قبولاً لتفسير مرض القولون العصبي، وذلك بسبب العلاقة الوثيقة بين حالة المريض النفسية والعصبية وظهور أعراض المرض، والتصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ في أظهر مرضى القولون العصبي أنه عند تحفيز القولون السفلي تظهر نقاط نشاط كهربائي غير طبيعية في مراكز الاستجابة للدماغ، مما يعني زيادة مفرطة في الاستجابة العصبية للمحفزات الطبيعية في القولون.
فرط الحساسية الحشوية أظهرت الدراسات التي أجريت على النشاط الحركي لعضلات الأمعاء أن مرضى القولون العصبي يظهرون استجابة عصبية حسية مفرطة نتيجة التحفيز الحشوي، وقد أظهرت الدراسات أن 75٪ من المرضى يبدأون في إظهار الأعراض عند وصول الطعام إلى الأعور، لذلك يساعد الصيام مع الطعام في الحد من أعراض مرض القولون العصبي النفسي.
النشاط الكهربائي المفرط لعضلات الأمعاء أظهرت دراسة النشاط الكهربائي لعضلات الأمعاء لدى مرضى القولون العصبي زيادة في شدة النشاط وقوة التقلصات في العضلات عند الاستجابة للمنبهات.
متلازمة القولون العصبي
لتشخيص متلازمة القولون العصبي، يجب أن تظهر على المرضى أعراض متلازمة القولون العصبي، وهي آلام متكررة في البطن أو عدم الراحة، على الأقل 3 أيام في الشهر خلال الأشهر. قد تحدث هذه الأعراض
– معفى من التغوط
بداية التغيير في وتيرة البراز
بداية تغير في شكل البراز
انتفاخ البطن
أربعة أنواع من الأمعاء التي قد يعاني منها مرضى القولون العصبي تشمل
IBS-D (الإسهال السائد)
القولون العصبي IBS-C (الإمساك السائد)
IBS-M (الإسهال المختلط والإمساك)
القولون العصبي IBS-A (تناوب الإسهال والإمساك)
يساعد التاريخ الطبي للمريض والفحص البدني والدراسات الإشعاعية في تشخيص متلازمة القولون العصبي لدى معظم المرضى. لا توصي الكلية الأمريكية لأطباء الجهاز الهضمي بإجراء الاختبارات المعملية أو التصوير التشخيصي للمرضى الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا والذين يعانون من أعراض القولون العصبي النموذجية
-فقدان الوزن
– فقر الدم بسبب نقص الحديد
تاريخ عائلي لبعض أمراض الجهاز الهضمي العضوية (على سبيل المثال، مرض التهاب الأمعاء، والذرب البطني، وسرطان القولون والمستقيم).
نصائح لتخفيف أعراض القولون العصبي
تناول الخضار والفاكهة الغنية بالألياف، مثل الخضر الورقية.
تجنب الإجهاد والتوتر النفسي والقلق.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
تجنب البقوليات ومنتجات الألبان والمشروبات الغازية والشوكولاتة ومنتجات القمح والشاي والقهوة.
امضغ الطعام جيدًا.
تناول بعض الأعشاب المهدئة مثل اليانسون والبابونج.
– المحافظة على التمرين.
ملاحظة قبل القيام أو اتباع هذا العلاج أو هذه الطريقة، يرجى استشارة الطبيب المختص.
القولون والصحة العقلية
القولون من أكبر أعضاء الجسم، حيث يصل طوله إلى 10 أقدام، والقولون محاط بعدد كبير من العضلات التي يتحكم بها الجهاز العصبي مثل أي عضلة في الجسم. القولون، لذا فإن الحالة النفسية للإنسان من أهم العوامل المسببة للقولون، لذلك قد نجد أكثر من فرد من العائلة مصابًا بمتلازمة القولون العصبي، وقد يلجأ الطبيب إلى إحالة المريض للعلاج النفسي. مشكلة قبل البدء في علاج القولون العصبي بأدوية تنظم حركة القولون والعضلات المحيطة به.
أشارت معظم الدراسات إلى أن الحالة النفسية تسبب القولون العصبي، بالإضافة إلى حقيقة أن القولون والألم الذي قد لا يطاق يسببان أيضًا حالة نفسية سيئة ومزاجًا سيئًا لدى المريض، لذلك يجب أن يكون بعيدًا قدر الإمكان عن جميع الأسباب. من الإجهاد النفسي حتى يتمكن المريض من التغلب على هذه المشكلة الصحية التي لا تعتبر مشكلة خطيرة على حياة المريض.