في هذا المقال نقدم لك كل ما تحتاج لمعرفته حول تركيبة البشرة والحبوب، وما هي أهم الوصفات الطبيعية لعلاجها.

خصائص البشرة المركبة
من الضروري أولاً معرفة خصائص وخصائص الجلد المختلط حتى يمكن التعرف عليه. البشرة المختلطة هي مزيج بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، وتتميز هذه البشرة بمسام واسعة في منطقة الأنف والذقن والجبهة، كما تتميز هذه البشرة ببريقها ولمنطقة العين. فهو أكثر عرضة للتجاعيد والخطوط الدقيقة، لذلك يحتاج هذا الجلد إلى طرق خاصة للعناية به وتنظيفه بشكل مختلف عن أنواع البشرة الأخرى.
ما هي البشرة المختلطة
البشرة المختلطة هي مزيج من البشرة الجافة والبشرة الدهنية. تتميز بتوسيع المسام في منطقة الجبهة والذقن والأنف، وتتميز بلونها الزاهي، وتكون منطقة العين أكثر عرضة للخطوط والتجاعيد، وبالتالي فهي تحتاج إلى عناية خاصة وتختلف قليلاً عن أنواع البشرة الأخرى. .
أنواع البشرة المختلطة

البشرة المختلطة الدهنية
يمكنك معرفة ما إذا كانت بشرتك دهنية عن طريق غسل الوجه والانتظار لمدة نصف ساعة ثم وضع منديل على وجهك لمدة 30 ثانية.
البشرة المختلطة الجافة
أما بالنسبة للبشرة المختلطة الجافة فيمكنك معرفة ذلك عن طريق غسل الوجه في الصباح والانتظار لمدة 30 دقيقة ثم وضع منديل على الوجه لمدة 30 ثانية وبعد ذلك ستلاحظ أن الجلد سيعاني من احمرار في بعض المناطق وذلك هناك بعض المناطق التي تعاني من الجفاف مثل منطقة الذقن والأنف وفي بعض الأحيان تظهر علامات الجفاف على الخدين أو الخدين.
أسباب الجلد المختلط
تساهم مجموعة كبيرة من العوامل في تحويل البشرة إلى بشرة مختلطة، لكنها في معظم الأحيان تكون وراثية ببساطة، وأحيانًا تساهم منتجات العناية بالبشرة في حدوث المشكلة أو تفاقمها، مما يساعد على جفاف الجلد في بعض المناطق وجعله دهني في غيره.
من الضروري أيضًا توخي الحذر قبل استخدام منتجات العناية بالبشرة المختلطة والتأكد من أنها ستكون مناسبة لطبيعة البشرة. شيئا فشيئا الحجم.
عوامل نمط الحياة التي تساعد الأشخاص ذوي البشرة المختلطة
يمكن أن يفسد الأشخاص ذوو البشرة المختلطة بعض التغييرات في نمط الحياة التي قد تساعد في الحفاظ على توازن بشرتك. تشمل هذه العوامل
ترطيب من الداخل إلى الخارج التحدي الأكبر للأشخاص ذوي البشرة المختلطة هو الحصول على ما يكفي من المرطب دون انسداد المسام. يمكنك الحصول على الترطيب من الداخل باستخدام الأحماض الدهنية الأساسية. تناول المزيد من سمك السلمون والجوز وبذور الكتان، والمزيد من زيت السمك وزيت بذور الكتان.
تجنب المنظفات القاسية يمكن لبعض المركبات مثل الكبريتات والكحول والصابون أن تجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية. قد تعتقد أن هذا سيكون مفيدًا لمنطقة T الخاصة بك، ولكن في الواقع، ستساعد هذه المركبات في إنتاج المزيد من الزيت. لذلك من الأفضل الابتعاد عن المركبات الكيميائية القاسية.
ممارسة الرياضة بانتظام تساعد الرياضة على ضخ الدم وتحسين الدورة الدموية، وهذا يساعد على نقل العناصر الغذائية مباشرة إلى بشرتك.
قم بتمارين تقليل التوتر يمكن أن يؤثر التوتر والتوتر سلبًا على بشرتك، سواء في المنطقة الدهنية أو الجافة. جرب التأمل واليوجا والتاي تشي وقراءة المجلات والاستماع إلى الموسيقى لتخفيف التوتر والتوتر.
تجنب المنتجات التي تسد المسام عند اختيار منتجات العناية بالبشرة وأدوات المكياج، اختر دائمًا المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية أو المختلطة. تجنب استخدام المرطبات المصنوعة من أساس زيتي، مثل الزيوت المعدنية، في جميع منتجات البشرة، وخاصة المرطبات والأساسات.
اختر المنتجات الخالية من العطور من المحتمل أن تكون خدودك جافة أو باهتة أو متقرحة، وقد تكون أكثر عرضة للتهيج. لذلك، من الأفضل تجنب المنتجات التي تحتوي على روائح كيميائية ومكونات أخرى تهيج الجلد.
الحماية مثل جميع أنواع البشرة، تحتاج بشرتك إلى الحماية من البيئة المحيطة بك، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية. لذلك من الأفضل ارتداء القبعات والبقاء في الظل لأطول فترة ممكنة. يمكنك أيضًا اختيار واقي الشمس المناسب لك لحماية خديك وجلدك من أشعة الشمس التي قد تسبب ضررًا كبيرًا لها.
ليست جافة .. لكنها حساسة
الجلد المختلط، كما يوحي اسمه، له خاصيتان فهو عرضة للإفرازات الدهنية، والمسام الكبيرة، وبعض الرؤوس السوداء على منطقة الأنف والجبهة والجبهة، أي في المنطقة التي تكون فيها الغدد الدهنية أكثر عددًا. تميل أيضًا إلى أن تكون أقل دهنية في منطقة الخدين وعظام الخد والصدغ. الجلد في هذه المنطقة “طبيعي”، لكن النساء يعتقدن خطأً أنه جاف.
قد تصبح زيادة الإفرازات الدهنية التي يعاني منها الجلد المختلط عاملاً مزعجًا، حيث تمتلئ المسام ببقايا الخلايا، مما يسبب تهيجًا واحمرارًا في بعض الأحيان. ومن هنا تأتي خطورة اختيار منتجات العناية التي تكون غنية جدًا، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. يمكن تحقيق التوازن الذي تحتاجه هذه البشرة من خلال معالجتها بلطف واستخدام منتجات لطيفة وخالية من الكحول.
تحتاج إلى التنظيف مرتين في اليوم
تنتج البشرة المختلطة الزهم أثناء الليل أيضًا، لذلك من المهم تنظيفها صباحًا ومساءً بمنتجات لطيفة. يوصى بتجنب تنظيف الحليب في هذه المنطقة لكونه غنيًا جدًا، واستبداله باستخدام محلول منظف عميق للبشرة المختلطة أو العادية، أو تنظيفه بالماء بمنظف لا يحتوي على صابون، حيث يعمل الأخير على تهيج الجلد.
الزنك وأحماض الفاكهة هي سر تألقها
لتحسين جودة البشرة المختلطة، يمكن استخدام كريم عناية يعتمد على أحماض الفاكهة، على النحو الذي يحدده الطبيب، كل مساء، للمدة التي يستغرقها ذلك. تتحسن البشرة المختلطة في هذه الحالة، حيث تصبح موحدة اللون، وأكثر نقاءً وتصبح مسامها أقل وضوحًا. تختفي الرؤوس السوداء تدريجياً بفضل تأثير التقشير لأحماض الفاكهة.
المنتجات التي تحتوي على الزنك فعالة أيضًا في هذا المجال، لأنها تساعد في تنقية الجلد وتنظيم إفراز الدهون. يمكن استخدامه أيضًا عند التعرض لأشعة الشمس، على عكس المنتجات التي تعتمد على أحماض الفاكهة. يأخذ هذا العلاج شكل كريم أو غسول مطهر، ولكنه متاح أيضًا كعلاج عن طريق الفم، يتم تناوله لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر إذا لزم الأمر، لتقليل إفراز الدهون.
التقشير اللطيف أمر لا بد منه
للأقنعة التي تحتوي على الطين فوائد فورية لأنها تحسن مظهر الجلد في غضون أيام قليلة، ويمكن استخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع. أما بالنسبة للتقشير، فيجب أن يكون لطيفًا جدًا، بحيث يحتوي المقشر على حبيبات دقيقة، لأن فرك الجلد كثيرًا أو بشدة يسبب تأثيرًا معاكسًا، وتصبح الطبقات الداخلية أكثر سمكًا للدفاع عن نفسها. لذلك يمكنك تقشير وجهك ولكن بلطف ومرة ​​في الأسبوع ليس أكثر من ذلك.
كيفية التخلص من حب الشباب
قناع العسل
يساعد العسل على تخليص الجلد من الأوساخ ويساعد على التخلص من الحبوب. كمضاد حيوي طبيعي، يتم استخدامه عن طريق خلط ملعقة كبيرة من القرفة مع ملعقتين من العسل الطبيعي بشكل متجانس، وذلك بشطف القشرة وتركها حتى تجف، ثم وضع المزيج على الجلد وتركه طوال الليل.
قناع صودا الخبز
تساعد صودا الخبز على التخلص من حب الشباب بشكل فعال ؛ لأنه يحتوي على خصائص تقضي على البكتيريا وتحفز إعادة بناء خلايا الجلد، يتم استخدام القناع عن طريق خلط كميات متساوية من صودا الخبز والماء حتى يتم تكوين عجينة سميكة، ثم وضع المعجون على الجلد، وتركه حتى يجف لمدة حوالي نصف ساعة قبل شطفه بالماء الدافئ.
قناع الفراولة والليمون
يتم تحضير القناع بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون، بياض بيضة، نصف ملعقة كبيرة أو ملعقة عسل، ونصف كوب فراولة بشكل متجانس باستخدام الخلاط، ثم نضع المزيج الناتج على الجلد، ونتركه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
خطوات عمل حمام بخار في المنزل

أولاً، نظف البشرة ونظفها
باستخدام الصابون المطهر الذي ينظف البشرة ويطهرها مع مراعاة استخدام الصابون المطهر الخالي من الروائح التي قد تسبب تهيج الجلد وحساسيته إذا كانت البشرة حساسة في المقام الأول.
ثانياً، المسام المفتوحة
باستخدام البخار المتصاعد من إناء يحتوي على ماء مغلي، يتعرض الوجه للبخار المتصاعد من الإناء على مسافة 20 سم لمدة 15 دقيقة. البابونج أو البابونج بمفرده أو أوراق النعناع أو الورود المجففة، وبالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، فإن أفضل الخيارات لإضافة ماء بخار لهم هو البابونج أو الليمون الأخضر.
رابعاً استخدام الكمامات
حيث يمكن استخدام أحد الأقنعة الجاهزة المناسبة لنوع البشرة عن طريق وضع طبقة سميكة منه على الوجه باستخدام أطراف الأصابع، والابتعاد عن منطقة العين والدوائر التي تحتها، وترك قناع على الوجه حتى يجف تماما، وبعد ذلك يتم إزالته من الأطراف إلى الوسط، وتتم هذه الخطوة خلال 15-30 دقيقة، فائدته التخلص من الخلايا الميتة وفتح مسام الجلد.
V. أغلق المسام المفتوحة
ويتم ذلك عن طريق غسل الوجه بالماء البارد لإغلاق المسام بعد تنظيفها وتنظيفها، بالإضافة إلى أهمية وضع المرطب المناسب لنوع البشرة.
الجمع بين الجلد وحب الشباب
يظهر حب الشباب على البشرة المختلطة بشكل مؤقت ولا يدوم طويلاً لأن طبيعة الجلد المختلط لا توفر للبكتيريا المسببة لحب الشباب البيئة المناسبة للتكاثر، وبالتالي فإن مشكلة حب الشباب في البشرة المختلطة تختفي بسرعة.
علاج حب الشباب للبشرة المختلطة
1- استخدمي منظف في قاعدة هلامية
يمكن أن يؤدي استخدام منظف جل مصنوع في قاعدة هلامية إلى إزالة الزيوت الزائدة من بشرتك. يمكنك أيضًا استخدام الأدوية القابضة للبشرة الدهنية، فهي تساعد أيضًا.
2- استخدم أقنعة الوجه
يمكن استخدام أقنعة الوجه التي تتحكم في إنتاج الزيت الزائد في منطقة T من وجهك كل أسبوع لمنع ظهور حب الشباب. استخدم قناع الوجه الذي يرطب البشرة لبقية وجهك.
أقنعة الوجه T-Zone
اخلطي نصف كوب من الفراولة الطازجة مع ملعقة كبيرة من الزبادي لعمل عجينة سميكة. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه.
اخلطي ملعقة كبيرة من الطين الأخضر مع ملعقة كبيرة من زيت نواة المشمش وبضع قطرات من زيت النخيل والماء الدافئ لعمل خليط. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة وعندما يجف اغسليه بالماء الدافئ.
أقنعة الوجه للمناطق الجافة
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، ضعي المزيج على وجهك، اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
3- استخدمي شرائح تنظيف المسام
لتنظيف المسام والتخلص من الرؤوس السوداء، استخدم شرائح المسام. وللتخلص من فائض الزيت، استخدم أوراق تجفيف الزيت.