بروز عظمة الكاحل

نتوء عظم الكاحل في هذا المقال نستعرض أهم طرق علاج نتوء عظم الكاحل وكيفية التعامل مع هذه الحالة وما هي أهم طرق الوقاية.

كاحل

الكاحل، أو عظم الكاحل، هو عظم الرسغ الذي يتمفصل مع عظمتي الساق، الشظية والظنبوب.

مظهر عظم القدم

تعتبر القدم من الأجزاء المهمة في جسم الإنسان حيث تتكون من خمسة أصابع، والإبهام هو الأكبر والأطول. مع الممارسات اليومية للفرد وتعرض القدم للإرهاق يصاب الإبهام ببعض التشوهات من أهمها ظهور عظم القدم وانحراف إصبع القدم إلى الداخل مما يسبب ألم القدم.

مسمار العظام

قد تتشوه عظام القدم، مثل نتوء عظام مشط القدم، مما يؤدي إلى انحراف أحد الأصابع، وظهور ورم في القدم يسمى دشبذ العظام، وهو خلل في العظام. بنية العظام والهيكل العظمي، خاصة بين إصبع القدم الكبير والقدم، مما يسبب ألمًا شديدًا ناتجًا عن انحراف إصبع القدم مما يؤدي بدوره إلى ورم أو انتفاخ في الأنسجة المجاورة للإصبع، مما يسبب عدم الراحة لرؤية التشوه الظاهر في القدم، وعدم القدرة على المشي أو الوقوف لفترات طويلة، وقد يزداد الألم مع الوقت، لذلك من الضروري معرفة علاج ظهور عظم القدم ومحاولة علاجه بالطرق الصحيحة.

أسباب بروز عظم القدم

يمكن أن يكون سبب بروز عظم القدم مرضًا أو مشكلة ناتجة عن سلوك الناس في حياتهم، ومن هذه الأسباب
تحدث بعض المشاكل أثناء المشي مما يؤثر على شكل القدم.
الوزن الزائد الذي يسبب ضغطًا شديدًا على القدم.
الوراثة
زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم.
التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الأنسجة.
– التعرض لكسور في القدم.
ارتداء الأحذية الصغيرة والضيقة التي تضغط على القدم، وكذلك الأحذية ذات الكعب العالي للمرأة.

علاج عظم القدم

جمال القدم هو جزء لا يتجزأ من الجمال الكلي على الإطلاق، وخاصة بالنسبة للفتيات. كلما كانت القدم أصغر، كانت أكثر رقة وجاذبية وجمالًا. لكن هل من الممكن تفضيل الجمال على الراحة والحنان والمظهر على المتعة والرفاهية في الواقع، إنه لأمر غريب أن يختار الناس الجمال، مهما كانت العواقب وخيمة.
لحسن الحظ، نبحث اليوم عن موضوع يتعلق بالراحة والجمال معًا، وربما الراحة والصحة أكثر، ويعاني الكثيرون منه عند ارتداء الأحذية بسبب تورم إصبع القدم، أو ما يعرف بمشكلة نتوء عظم القدم كمشكلة تزعج عددًا كبيرًا من الناس وتزعج حياتهم اليومية وتقع في نطاق الأسباب.الألم وعدم الراحة هي أكثر من مجرد مشكلة جمالية.

نتوء عظمي في كعب القدم

في التشريح الطبيعي لعظم القدم نجد أن القدمين غالباً ما تأخذ شكلاً وحجمًا يتناسب مع حجم جسم الإنسان والطريقة التي يمشي بها حتى يتمكن من تحمل وزنه بشكل صحيح ومتوازن. ومساعدته على المشي دون أي مجهود، وهذا أمر طبيعي، وإذا شعر الشخص بألم أو بذل مجهودًا في المشي العادي، فمن المؤكد أنه يعاني من مشكلة يحتاج إلى اكتشافها وعلاجها في أسرع وقت ممكن.
تتكون القدم من عدة مجموعات من العظام، تمامًا مثل اليد، وحتى الأصابع تتكون من دماغ صغير من العظام مثل أصابع اليد، يغطي العضلات، ثم طبقات رقيقة من الدهون بعد ذلك، طبقة الجلد المناسبة لتلك العظام والمحافظة على تماسكها وهيكلها وآلية عملها وحركتها.
– اعتبار القدم موطئ قدم للضغط وحيث أنها تتحمل وزن الجسم كله وهي حلقة الوصل بين الإنسان والأرض، لذلك فهي ذات ضغط كبير وجهد هائل في الأوقات التي تؤثر عليها وتؤدي إلى ظهور المشاكل. معها والتغير في عظام القدم سواء في شكلها وانحرافها عن مكانها أو حتى ظهور عظام جديدة من أكثر من مشاكل شائعة في هذا المجال.

عظم المشط

تأتي مسألة تجميل عظم مشط القدم في نهاية قائمة الأولويات لأنها غير ظاهرة أو مستنكرة بشكل يجعل الشخص بحاجة إلى تجميلها أو يعاني من مشكلة نفسية أو أزمة ثقة بالنفس بسبب شكله. ولكن الأمر برمته يتحول إلى ألم وانزعاج وعلاج مشكلة لم تكن موجودة.
من الممكن أن تبرز العظام في أي منطقة من القدم ولا يشترط ذلك من مكان معين، ولكن الأكثر شيوعًا وانتشارًا هو نتوء عظم مشط القدم أو عظم القدم من الجانب. تبرز بعض العظام من الجانب الآخر للقدم بجوار إصبع القدم الصغير، على سبيل المثال. حكم خاص بالموضوع، بل توافر الظروف والأسباب.
ظهور عظم القدم بدون أعراض فهو لا يصاحبه ألم بل مجرد تغير في شكل العظم وظهوره بشكل تدريجي مع مرور الوقت، ولكن نادراً ما يلجأ أصحاب هذا النوع للبحث عن محلول أو علاج.
ظهور عظمة القدم مصحوب بأعراض وهي مصحوبة بألم وضيق يزداد مع الوقت ويصر على صاحبه في البحث عن حل لهذه المشكلة التي تزداد مع الوقت ومعها سيزداد الألم. بالتأكيد تزداد، وستصبح عملية المشي متعبة في حد ذاتها.
أعراض ظهور عظام القدم
ألم شديد عند ارتداء أحذية مختلفة.
عظم بارز على رأس الكتائب الأولى من الجانب الداخلي.
انحراف إصبع القدم إلى الخارج.
الآثار الناجمة عن مظهر عظم القدم
تقصير العضلات والكبسولة الخارجية للإبهام.
انحراف عظام الإبهام عن وضعها الطبيعي.
يتم شد كبسولة الإبهام الداخلية.
انحراف عظمة الإبهام، التي تقع على رأس الكتائب الأولى، في مكانها.
– يتعرض الكتائب الأولى لنمو عظمي من الداخل، بالإضافة إلى تكوين كيس زليلي على النمو ؛ حيث يكون الكيس عرضة للاحتكاك المستمر، وبالتالي يؤدي إلى الالتهابات، وزيادة الألم.

علاج عظم القدم

ارتداء أحذية عريضة، مع مراعاة ارتداء تقويم إبهام القدم الأروح.
وضع كمادات باردة على المناطق المتورمة.
تناول المسكنات التي أوصى بها الطبيب.
إجراء العمليات الجراحية في حالة تدهور الحالة ؛ حيث يتم تحديد نوع العملية من قبل الطبيب المختص بعمل اشعة سينية للقدم من مناطق مختلفة مع العلم ان الجراح يجب ان يراعي حالة المريض الصحية وعمره ودرجة التشوه الذي يعاني منه والتشوهات الاخرى في القدم. بالإضافة إلى ذلك يجب أن يعطي المريض تعليمات للمحافظة على القدم بعد العملية وهي كالتالي
– لا تلبس أحذية ضيقة.
تناول الأدوية التي وصفها الطبيب.
قم بزيارة الطبيب بانتظام للتأكد من نجاح العملية.

عمليات جراحية لعلاج مظهر عظم القدم

عمليات الأربطة والعضلات والكبسولة. حيث يتم تنفيذ هذه العملية فقط قبل اكتمال نمو العظام، أي في سن مبكرة جدًا.
عمليات الأنسجة والعظام، وتتم هذه العملية بعد اكتمال نمو العظام.
عمليات كبار السن التي يتم فيها غلق المفصل وإزالة جزء من عظمه.