طرق تصغير الأنف بشكل طبيعي مثبتة ولها تأثير فعال، حيث توجد مجموعة من التمارين التي يتم استخدامها من أجل الحصول على شكل صغير للأنف، وهذا ما تبحث عنه معظم النساء ذوات الأنف الكبير، لذلك من خلال التطلع إلى الأساليب التي يتم استخدامها لتصغير الأنف دون أي تدخل جراحي.

تصغير الأنف بشكل طبيعي، حاول

الأنف من الأعضاء البارزة في الوجه، وعندما يكون كبير الحجم فهو مصدر إزعاج للكثير من الناس وخاصة النساء والفتيات، لذا فهم يبحثون عن طرق طبيعية تساهم في تصغير الأنف بشكل فعال، وهناك من جرب مجموعة من الأساليب والمواد الطبيعية ونجح معهم بشكل كبير.

حيث توجد طرق مجربة يمكن اتباعها من أجل تصغير الأنف بشكل طبيعي، وعدم اللجوء إلى العمليات الجراحية ذات الأسعار والتكاليف الباهظة ؛ لذلك نقدم لكم طرق تصغير حجم الأنف الكبير من خلال الفقرات التالية

1- استخدم مكعبات الثلج

يمكن استخدام قطع الثلج على منطقة الأنف، حيث تساهم هذه المكعبات في تقليل التهيج في هذا المكان وتقليل حجمه بمرور الوقت ؛ لأن البرودة تعمل على تقليص الأشياء، فإن خطوات تلك الطريقة هي كالتالي

  1. في البداية يتم إحضار بضع قطع من الثلج.
  2. ثم ضعه في قطعة قماش نظيفة.
  3. بعد ذلك، ضعيه على الأنف وامسحه لمدة 10 دقائق يوميًا.

2- استخدم قناع العسل والخميرة

يتم استخدام العديد من الأقنعة التي تحتوي على مواد طبيعية، مثل وضع قناع الخميرة والعسل، حيث يعمل هذا الماسك على التخلص من جميع الدهون المتراكمة على الأنف، وجعل حجمها أصغر من ذي قبل بطريقة طبيعية، وخطوات ذلك الطريقة هي كما يلي

  1. أولاً، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الخميرة إلى ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من العسل.
  2. ثم امزجها جيدًا حتى تصبح متجانسة تمامًا.
  3. ثم ضعي هذا الخليط على الوجه من منطقة الأنف.
  4. اتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسل الوجه بالماء البارد.

3- استخدم قناع الزنجبيل

تم إجراء العديد من الدراسات والتجارب حول فعالية الزنجبيل وأهميته لصحة الإنسان، وقد ثبت أنه فعال بشكل مذهل في تنحيف الجسم وإعطائه وزنًا مثاليًا ؛ لذلك يمكن استخدامه على الوجه لحرق الدهون المترسبة على سطح الجلد.

مما يؤدي إلى الوصول إلى حل مناسب وفعال لتقليل الأنف بشكل طبيعي ومُجرب، ويتم تحضير ماسك الزنجبيل من خلال ما يلي

  1. أولاً، احصل على بعض الزنجبيل الطازج.
  2. الزنجبيل مطحون ناعما.
  3. ضع كمية صغيرة من الماء هذا من أجل أن تصبح ذات قوام سائل إلى حد ما.
  4. بعد ذلك ضعي هذا الخليط على الأنف.
  5. اتركه لمدة 10 دقائق، ثم اغسل الوجه بالماء البارد.
  6. يتكرر هذا القناع مرة واحدة في اليوم، ويستمر عليه لمدة تتراوح من 5 إلى 6 أيام.

4- استخدم خليط الزيت

هناك العديد من أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأنف، فهي مفيدة في تصغير الأنف بشكل طبيعي ومختبرة، ويتم استخدامها باتباع الخطوات التالية

  1. أولاً، اخلطي كميات متساوية من زيت الخروع وزيت الحلبة معًا.
  2. بعد ذلك استخدمي هذا المزيج على الوجه في منطقة الأنف بشكل خاص، وانتبهوا حتى لا تصل الزيوت في منطقة العين.
  3. اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة.
  4. ثم اغسل الوجه جيداً بالماء البارد.
  5. يكرر هذا الخليط مرتين في الأسبوع، ويستمر حتى الوصول إلى النتيجة المرجوة.

5- استخدم المنتجات المهدئة

الجدير بالذكر أن هناك مجموعة من المنتجات التي تساهم في تصغير الأنف بشكل فعال وطبيعي دون تدخل جراحي، وذلك من خلال استخدام المستحضرات المهدئة، والتي نوضحها من خلال النقاط التالية

  • استخدام المستحضرات التي تحتوي على الريتينول أو الريتينويد، فهي مواد تساهم في التخلص من مسام الجلد، وإعطاء الأنف مظهرًا أصغر من حجمه قدر الإمكان.
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من الزنك والمغنيسيوم، حيث تعمل على إعادة توازن الزيت في الجلد مما يؤدي إلى ظهور أنف أصغر من حجمها.
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك كمكون أساسي، حيث يساهم في التخلص من مسام الجلد وتقليل حجم الأنف بشكل طبيعي.
  • استخدام المستحضرات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة، وتتكون من مستخلصات إكليل الجبل والخزامى، مما يمنع حدوث أي تهيج في منطقة الأنف، ويقلل من اتساع مسام الوجه.

6- معجون الاسنان

يمكنك استخدام معجون الأسنان للحصول على أنف صغير، وذلك باستخدام قناع من الزنجبيل المطحون وكمية من المعجون. خطوات التنفيذ هي كما يلي

  1. أولاً، اخلطي الزنجبيل ومعجون الأسنان حتى تمتزج تمامًا.
  2. ثم انشر الخليط على منطقة الأنف.
  3. بعد ذلك، قم بتدليك منطقة الأنف باستخدام الأصابع لمدة 5 دقائق.
  4. اتركي القناع لمدة ساعة تقريبًا.
  5. ثم اغسل الوجه بالماء البارد.
  6. بعد ذلك، دلكي منطقة الأنف بزيت التفاح.
  7. كرر هذا الخليط مرة كل يومين.

7- استخدام مستحضرات التجميل

يمكن استخدام مستحضرات التجميل لجعل الأنف يبدو أصغر من المعتاد، فهو شكل مؤقت، وعند إزالة المكياج يعود الأنف إلى حجمه الطبيعي. يستخدم قلم رصاص ملون غامق، ويتبع النقاط التالية

  1. أولاً، حدد جوانب الأنف عبر حوافها، وحدد أيضًا المنطقة الواقعة بين الأنف والخد.
  2. ثم ارسم خطين متوازيين مستقيمين على جانبي عظم الأنف، ويجب استخدام لون بني في هذا التحديد.
  3. بعد ذلك استخدم الفرشاة لدمج تلك الخطوط وجعلها مثل الظلال.

تمارين تصغير الأنف

استمرارًا لمناقشتنا حول الأساليب المجربة لتصغير الأنف بشكل طبيعي، تجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة من التمارين باستخدام اليد التي تساعد في الوصول إلى حجم الأنف الصغير، ونشرح هذه التمارين من خلال الأسطر التالية

1- تصغير الأنف عن طريق التنفس

يعتبر هذا التمرين من التمارين الجيدة والفعالة في تصغير حجم الأنف، حيث تستخدم اليد للقيام بالخطوات التالية

  1. أولاً، يتم إغلاق أحد فتحتي الأنف.
  2. استخدام الفتحة المفتوحة في عملية التنفس.
  3. ثم امسك الهواء لبضع ثوان عن طريق إغلاق الفتحة الأخرى.
  4. بعد ذلك قم بإزالة الهواء من الفتحة التي تم إغلاقها.
  5. يتكرر هذا التمرين عدة مرات خلال اليوم.

2- تدليك الأنف

يساهم هذا التمرين في التخلص من الصداع وليس فقط تصغير حجم الأنف، وله العديد من المزايا والفوائد، وتتمثل خطواته في النقاط التالية

  1. تستخدم الأصابع وتوضع على الخدين.
  2. ثم قم بتدليك الأنف بحركات دائرية لبضع دقائق.
  3. كرر يوميا لمدة 5 دقائق.

3- تقصير الأنف

يمكن استخدام هذا التمرين من أجل الحصول على شكل أقصر للأنف، وهو فعال للغاية مع تقدم العمر، حيث يحدث ارتخاء عضلات الأنف بشكل ملحوظ مع تقدم العمر، ويتم باتباع الخطوات التالية

  1. أولاً، قم بالضغط برفق على الأنف من الأمام باستخدام الإبهام والسبابة.
  2. استخدم إصبعك السبابة لرفع طرف الأنف للخلف قليلاً.
  3. كرر هذا التمرين عدة مرات خلال اليوم لمدة 5 دقائق.

هناك مجموعة كبيرة من الطرق الطبيعية التي تساعد على الاستمتاع بأنف صغير دون الحاجة إلى أي عملية جراحية، حيث أن التفكير الأساسي عند ذكر عملية تجميل الأنف هو العمليات الجراحية، لكننا تعلمنا طرقًا طبيعية سهلة الاستخدام لتصغير الأنف.