طريقة صنع الحليب بالعسل في هذا المقال سنتحدث عن طريقة الحليب بالعسل، فوائد قناع الحليب بالعسل للبشرة، وفوائد الحليب بالعسل.
كيف تصنع الحليب بالعسل
المكونات
– كوب حليب غير محلى بدون نكهة
– نصف كوب عسل
طريقة العمل
تخلط المكونات جيداً وتشرب في الصباح ويفضل على معدة فارغة.
فوائد العسل والحليب للبشرة
منع التجاعيد
يساعد كل من الحليب والعسل في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد الجلد. تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من العوامل الخارجية التي تؤدي إلى جفاف الجلد وظهور الخطوط الدقيقة التي تتسبب في شيخوخة الجلد بسرعة.
نضارة الجلد
مع الاستخدام المنتظم لمنظف الحليب والعسل، ستتمكن من استعادة نضارة وإشراق بشرتك الطبيعي. يحتوي الخليط على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة وحماية البشرة من العوامل الخارجية. يساعد الحليب والعسل أيضًا على حماية الجلد من التعرض لتأثيرات الأشعة فوق البنفسجية وتجنب حروق الشمس.
لعلاج تشقق الشفاه
خلال فصل الشتاء، قد تتشقق الشفاه بسبب التعرض للطقس البارد والهواء الجاف .. استخدمي خليط من العسل والحليب لعلاج تشقق الشفاه بشكل فعال وسريع. لكل منها خصائص ترطيب طبيعية تحمي البشرة من الجفاف.
علاج حب الشباب
إذا كنت تعانين من مشكلة حب الشباب، فاللبن والعسل هما الحل الأكيد. استخدام الحليب والعسل لتنظيف البشرة يومياً، يساعد في تقليل ظهور حب الشباب وتهدئة التهابات الجلد. يساعد العسل على محاربة البكتيريا المسببة للبثور، وتزداد قدراته عند مزجه بالحليب.
للتخلص من الندبات
يساعد العسل والحليب في التخلص من الندبات. فهي لا تساعد فقط في التخلص من ندبات حب الشباب ولكنها تساعد أيضًا في التخلص من تصبغ الجلد والبقع الداكنة .. احرصي على استخدام مزيج من الحليب والعسل على بشرتك يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
وصفة العسل مع الحليب للبشرة
المكونات
– ملعقة صغيرة عسل.
– ملعقة صغيرة حليب
طريقة التحضير والتطبيق
اخلطي العسل والحليب جيدًا حتى تحصلي على مزيج متماسك. ضعي المزيج على بشرة وجهك بحركات دائرية لطيفة، واتركيه لمدة عشر دقائق. ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
استمر في وضع هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.
فوائد العسل مع الحليب
لها خصائص مضادة للعيوب
لا يؤثر الحليب بالعسل على خلايا الجلد فقط بل على الجسم كله، حيث تمنع مضادات الأكسدة الموجودة في هذا المشروب ظهور علامات الشيخوخة والعجز الجنسي في جميع أجزاء الجسم عن طريق تخليص الجسم من الجذور الحرة، مما يعطي شعورًا دائمًا بالصحة والعافية.
لها خصائص مضادة للبكتيريا
حيث أن مشروب الحليب مع البكتيريا له تأثير قوي على البكتيريا أكبر من كل نوع على حدة، كما أن إضافة الحليب إلى العسل الدافئ يساعد على منع الإمساك واضطرابات الأمعاء والجهاز الهضمي، بالإضافة إلى المساعدة في علاج السعال ونزلات البرد.
زيادة قوة العظام
هناك الكثير من الأبحاث حول فوائد العسل وأهميته للصحة، مما يؤكد أن العسل يعمل كناقل للمواد والعناصر الغذائية من الغذاء إلى الجسم، وخاصة الكالسيوم. ويزيد من صحته وبالتالي يمنع حدوث هشاشة العظام والتهاب المفاصل الذي يحدث مع تقدم العمر.
متانة
كوب من الحليب مع العسل كل يوم في الصباح يكفي لإعطاء الجسم القوة والصحة الكبيرة والقدرة على التحمل التي يحتاجها الجسم طوال اليوم، ويرجع ذلك إلى احتواء الحليب على البروتينات والعسل يحتوي على كربوهيدرات شديدة الأهمية. مهم لعملية التمثيل الغذائي أو التمثيل الغذائي. القوة الجسدية لكل من البالغين والأطفال أيضًا، حيث يتم تقسيم البروتينات الموجودة في الحليب بواسطة الإنزيمات إلى أحماض أمينية أساسية يتم إعادة تكوينها بعد ذلك إلى بروتينات مفيدة لجسم الإنسان.
يساعد في تقليل التهاب المفاصل
يساعد الحليب مع مشروب العسل في تقليل التهاب المفاصل وشفائه، وكذلك علاج التهاب المثانة ومنع تكراره
في بعض الأحيان يساعد على تعزيز الخصوبة عند النساء والرجال، وعلاج العقم، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة
يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ويعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم بالإضافة إلى منع ظهور البثور على الجلد
عيوب العسل مع الحليب
إن إضافة العسل إلى الحليب ضار بصحة الإنسان فقط إذا كان الحليب ساخنًا بدرجة حرارة تزيد عن 50 درجة مئوية. تعود أسباب تلف العسل بالحليب إلى فقدان العسل نصف قيمته، ويستفيد الإنسان بنسبة 50٪ من القيمة الغذائية للعسل.
– لكي يستفيد الفرد من نسبة القيمة الغذائية لكل من العسل واللبن، نسبتهما الإجمالية، من الضروري ألا تزيد درجة حرارة الحليب عن 25 درجة مئوية لإضافة العسل إليه، وهذا يعادل الغرفة فتبدأ الحرارة فتتحول مضار العسل مع الحليب إلى فوائد.