العسل الطبيعي لمرض السكري. نتحدث عنها من خلال هذا المقال. كما نقدم لمرضى السكر مجموعة من النصائح المهمة.

العسل الطبيعي لمرض السكري

العسل مضاد فعال للبكتيريا وللجروح مثل الحروق والخدوش حيث لا تستطيع البكتيريا تطوير مقاومة للعسل، وفي دراسة واحدة مدتها 3 أشهر تم فيها استخدام عسل البرسيم كضماد لـ 30 جرحًا مختلفًا من القدم السكرية، 43٪ من التئمت الجروح تماما. بينما انخفض حجم البكتيريا بنسبة 43٪، لذلك يعتبر عسل البرسيم أفضل عسل لمرضى السكر.
تناول عسل النحل الطازج قد يكون له خصائص مضادة للجراثيم أقوى من الأصناف التي تم تدخينها أو تخزينها لفترة طويلة، وهناك فوائد عديدة للعسل على الريق، وخاصة عسل البرسيم.

العسل ومرضى السكر

على الرغم من أن العسل ومرضى السكر قد لا يجتمعون، إلا أن العسل يعمل على زيادة مستوى الأنسولين في الدم ويساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر في الدم، ولكن لا يبدو حتى الآن أن هناك أي بحث يدعم العسل بشكل قاطع كعامل رئيسي في للوقاية من مرض السكري. المرض..
لكن عددًا من الباحثين وجدوا صلة محتملة بين العسل وحالات انخفاض السكر في الدم، وأجريت دراسة استهدفت حوالي 50 شخصًا يعانون من مرض السكري من النوع الأول، فضلاً عن معاناة حوالي 30 شخصًا من مرض السكري من النوع الأول، مقارنةً بذلك. إلى السكر كان العسل له تأثير أقل من مستويات السكر في الجسم على الجميع.
كما ترفع الدراسات من مستوى الببتيد في مجرى الدم، حيث يتم إفرازه عندما ينتج الجسم الأنسولين، ويظهر المستوى الطبيعي له أن الجسم يستطيع إنتاج كمية كافية من الأنسولين، ولا توجد حاجة لمزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان العسل يستخدم في الوقاية والعلاج من مرض السكري.

الآثار الجانبية للعسل

من الجيد النظر إلى المواد الغذائية من منظور سلبي، لأنه لا توجد مادة غذائية لا تحتوي على شيء من الضرر لصحة الإنسان، وعلى الرغم من الفوائد العديدة للعسل لمرضى السكر، فإن الضرر يكمن في العسل بشكل كبير وواضح عند يتم استهلاكه بشكل مفرط، ومن الأضرار التي يسببها العسل لمرضى السكر وغيرهم على النحو التالي
يحتوي العسل على كمية كبيرة من السعرات الحرارية مقارنة بأنواع السكر الأخرى، وبالتالي فإن زيادة الوزن مشكلة محتملة لمن يستهلك العسل.
يعتبر العسل خطرا على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا بسبب احتمالية الإصابة بالتسمم السُّجقي، وتكون الإصابة نتيجة وجود جراثيم بكتيرية في خلايا النحل، وهذه الحالة نادرة وفي نفس الوقت مهددة للحياة، ويظهر الطفل المصاب بعضًا منها. أعراض مثل الهزال والضعف والإمساك وضعف البكاء.
يحتوي العسل على كميات من السكر ترفع من مستوى السكر في الدم والتي بدورها تعتبر عامل خطر لمرضى السكر، حيث تؤدي إلى مشاكل في القلب، وهذا لا يتعارض مع فوائد العسل لمرضى السكر، لأن مثل هذه الأضرار تظهر فقط. عند تناول العسل بكميات كبيرة. كبير ومستمر.

أنواع مرض السكري

مرض السكر النوع 1
يحدث هذا النوع من مرض السكري بسبب نقص الأنسولين في الجسم، والذي يحدث بسبب تلف خلايا بيتا في البنكرياس. يتأثر أطفالهم، ويظهر هذا النوع خاصة عند الأطفال وقد يظهر في أي عمر، وتتمثل الأعراض في العطش والجوع وكثرة التبول والإرهاق وفقدان الوزن، ويتم علاج هذا النوع بإبر الأنسولين وقد يحتاج المريض نظام غذائي ثابت يمنعه من أي اضطرابات محتملة.
داء السكري من النوع 2
هذا النوع هو الشكل الأكثر شهرة من مرض السكري ويحدث بسبب عدم حساسية واستجابة خلايا الجسم للأنسولين، ويحدث هذا المرض في أي عمر، ولكنه سائد في الأعمار المتقدمة فوق سن 45، و تعتبر السمنة عاملاً مهماً في التسبب في هذا النوع من مرض السكري، كما يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في انتقال المرض، كما ثبت أن مرضى الضغط من بين الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري، ومن الأعراض. من هذا النوع تشبه أعراض النوع الأول وعلاجه يكمن في تغيير نمط الحياة والتغذية ويمكن استخدام بعض الأدوية مثل الميتورفين والأنسولين في بعض الأحيان وفي هذا النوع تتحقق فوائد العسل لمرضى السكري.

نصائح لمرضى السكر

الاهتمام بنظافة القدمين يومياً، خصوصاً ما بين أصابع القدم، لمنع الجراثيم والبكتيريا التي تؤدي إلى بتر القدمين، مع عدم المشي حافي القدمين.
التقليل من تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون للوقاية من السمنة.
تجنب الحلويات واستبدلها بالعصائر الطبيعية.
الإكثار من تناول الخضار والفاكهة، فهي تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.
راقب مستوى السكر لديك كل يوم باتباع نظام غذائي صحي.
يجب على مريض السكر أن يعتني بوجبة الإفطار، لتجنب غيبوبة السكري ومضاعفاتها.
تحديد مواعيد ثابتة للطعام بشرط أن تكون خمس وجبات على مدار اليوم وبكميات قليلة وغنية بالعناصر الغذائية المختلفة.
ممارسة النشاط البدني والرياضة سواء من خلال المشي أو الحركة أو السباحة أو التمارين الهوائية في الجيم.
الابتعاد عن التدخين، حيث أنه يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.
تجنب المشروبات الغازية والكحولية لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والمواد الملونة المضرة بالصحة.
شرب الكثير من الماء، على الأقل 2 لتر من الماء يوميًا، لتحسين وظائف الجسم.