كما سنتحدث عن علاج فقر الدم بالأعشاب المختبرة وكبسولات لعلاج فقر الدم، وعلاج فقر الدم بالتمر، وأسباب فقر الدم، وعلاج فقر الدم الحاد بالزبيب، وصفات الزبيب لعلاج فقر الدم، كل هذه مواضيع ستجدها من خلال مقالتنا.
علاج عشبي مثبت لفقر الدم
1- ليمون
جميع ثمار الحمضيات غنية بفيتامين ج (حمض الأسكوربيك) المعروف بتسهيل امتصاص الحديد، على الرغم من أن الليمون أقل حمضية، فقد ثبت أنه يوفر كميات جيدة من هذه المغذيات القابلة للذوبان في الماء.
2- الأفوكادو
تحتوي الأفوكادو على كميات كبيرة من الحديد، مما يجعلها مكمل غذائي مثالي بعد العمليات الجراحية الكبرى وعلاج فقر الدم الحاد.
3- نبات القراص
إن استهلاك نبات القراص للتعافي من فقر الدم ليس مفيدًا فحسب، ولكنه أيضًا مكمل غذائي منشط.
4- البرسيم الحجازي
يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم ويعالج فقر الدم. تُغلى أوراقها وتُترك على نار هادئة لمدة ثلث ساعة على الأقل. يؤخذ يوميا قبل النوم.
5- الهندباء
من الأعشاب المميزة التي تستخدم في علاج فقر الدم وفقر الدم، يتم غلي أوراق الهندباء وتناولها يومياً مما يكون له نتيجة فعالة.
6- كوشاد أصفر
وهي من الأعشاب التي لها استخدامات عديدة في العلاج والوقاية من الأمراض المختلفة ومنها أمراض الجهاز الهضمي، كما تعمل على زيادة نسبة كريات الدم الحمراء وتعمل أيضًا على خفض ضغط الدم المرتفع، والكوشاد عشبة من الأعشاب الآمنة وليس لها أي آثار جانبية كما أنها تحفز امتصاص الجسم للحديد مما يمنع الإصابة بفقر الدم.
كبسولات لعلاج فقر الدم
1- فيروترون هو أفضل حبة لعلاج فقر الدم
يحتوي على الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 بالإضافة إلى الزنك والنحاس وفيتامين ج وفيتامين ب 1 و 2 و 6 والبيوتين.
2- فيتامين ثيراجران لعلاج فقر الدم
يحتوي على الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامينات أ ود وج و هـ والكالسيوم والمغنيسيوم.
3- كبسولة فيروجلوبين
يحتوي على الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 والزنك والنحاس وفيتامين ب 6.
علاج فقر الدم بالتمر
يساعد في تحسين فقر الدم
الإرهاق وضيق التنفس والدوخة من أبرز الأعراض المصاحبة لفقر الدم، والتمر يساعد على تخفيفها، وذلك للأسباب التالية
مصدر جيد للحديد
يعد نقص الحديد أحد أكثر أسباب فقر الدم شيوعًا، لذلك من الجيد تناول الأطعمة الغنية به.
مصدر غني بالنحاس
يساعد النحاس في عملية امتصاص الحديد وإمداد الجسم بالطاقة.
أسباب فقر الدم
1- الأمراض المزمنة ومنها السرطان وأمراض الكلى والسكري.
2- الإصابة بأمراض المعدة والكبد.
3- عوامل وراثية ناتجة عن فقر الدم المنجلي أو فقر الدم الثلاسيميا.
4- نقص الحديد بالجسم المسئول عن إنتاج الهيموجلوبين.
يؤدي نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك إلى ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء.
5- عدم تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والحديد.
6- قد يصاب الشخص بفقر الدم نتيجة لبعض العمليات الجراحية.
مرض الغدة الدرقية.
علاج فقر الدم الحاد بالزبيب
يحتوي الزبيب بشكل طبيعي على نسبة عالية من فيتامين سي، وهو فيتامين مهم للغاية لمحاربة العدوى، وكذلك يساعد الجسم على امتصاص الحديد الذي يدخل الجهاز الهضمي من خلال الطعام.
بما أن الزبيب يحتوي على مكونات مهمة في تصنيع خلايا الدم، وفقر الدم الحاد هو بشكل أساسي انخفاض في خلايا الدم، فإن الزبيب يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم.
علاج فقر الدم الحاد بالزبيب من العلاجات الطبيعية التي يستخدمها جميع المصابين بفقر الدم لسهولة الحصول على كوب من عصير الزبيب مرتين في اليوم، وتأثيره الجيد على الهيموجلوبين في الدم والذي يظهر في الغالب خلال أسبوعين.
تعتبر نسبة فيتامين سي في الزبيب من أعلى مستويات فيتامين سي الموجودة في جميع الفواكه، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من معدن الحديد اللازم لصنع الهيموجلوبين لخلايا الدم.
وصفات الزبيب لعلاج فقر الدم
يمكنك الاستفادة من الزبيب في علاج فقر الدم بطريقتين مختلفتين
الطريقة الأولى
1- يعتمد على نقع الزبيب عن طريق غسل كمية جيدة من الزبيب ثم نقعه في الماء المغلي لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
2- ثم يتم سحقها وعصرها في الخلاط ثم تصفيتها جيداً من بقايا الزبيب.
3- بعد ذلك زدها بالماء المغلي واتركها حتى تبرد واشرب كوبين يومياً قبل الإفطار صباحاً وقبل النوم ليلاً.
الطريقة الثانية
1- يجيب عليك بنقع عشر حبات من الزبيب في الماء، وتركها بين عشية وضحاها.
2- في اليوم التالي، قم بترشيحه وإزالة البذور.
3- ثم تناول الزبيب يومياً قبل الإفطار لمدة طويلة لا تقل عن ثلاثة أسابيع حتى ترى تأثيره.