فطريات القدم وعلاجها نتحدث عنها من خلال هذا المقال. نذكر لك أيضًا مجموعة متنوعة من الفقرات المميزة الأخرى، مثل الأدوية الموضعية المضادة للفطريات ونصائح للتغلب على فطريات القدم، ثم أخيرًا نصائح للتغلب على فطريات القدم. اتبع الأسطر التالية.

فطريات القدم وعلاجها

تنتشر العدوى الفطرية في أجزاء كثيرة من العالم الطبيعي. تحدث العدوى الفطرية عند البشر عندما يسيطر الفطر على منطقة من الجسم ويجعل من الصعب على الجهاز المناعي التعامل معها. يمكن أن تعيش الفطريات في الهواء والتربة والماء والنباتات، وهناك أيضًا بعض الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في جسم الإنسان، مثل العديد من الميكروبات، حيث توجد فطريات مفيدة وفطريات ضارة. عندما تغزو الفطريات الضارة الجسم، قد يكون من الصعب قتلها، حيث يمكنها البقاء على قيد الحياة في البيئة وإعادة إصابة الشخص الذي يحاول التحسن. هناك نوعان رئيسيان من الفطريات التي يمكن أن تصيب القدم، وهما فطريات قدم الرياضي وفطر أظافر القدم.
– بودرة التلك
تساعد بودرة التلك في الحفاظ على البشرة جافة ونظيفة مما يجعل من الصعب على الفطريات النمو والانتشار، ويمكن استخدامها في علاج فطريات القدم عن طريق دهنها مباشرة على القدم الجافة قبل ارتداء الجوارب أو الأحذية.
زيت البرتقال المر
يمكن اللجوء إلى استخدام زيت البرتقال المر في علاج فطريات القدم لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات عن طريق وضع القدمين في ماء يحتوي على بضع قطرات منه ثلاث مرات في اليوم لمدة لا تزيد عن أسبوعين. وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي استخدام زيت البرتقال المر مباشرة على الجلد، كما يجب الاستمرار في استخدام واقي الشمس خلال فترة استخدام زيت البرتقال المر، حيث يزداد خطر الإصابة بحروق الشمس.
خل أو ملح
يساعد كل من الملح والخل في تقليل القرحة التي تسببها الفطريات عن طريق نقع القدمين في الماء الذي يحتوي على الخل أو الملح المذاب.
– الكحول
يقتل الكحول الفطريات على سطح القدمين، لذلك يمكن استخدامه لعلاج فطريات أظافر القدم عن طريق دهنه مباشرة على القدمين أو نقع القدمين في محلول يحتوي على 70٪ كحول و 30٪ ماء لمدة 30 دقيقة.

الأدوية الموضعية المضادة للفطريات

تتوفر الأدوية الموضعية المضادة للفطريات المستخدمة في علاج قدم الرياضي على نطاق واسع ويمكن استخدامها بدون وصفة طبية، وتعني كلمة “موضعي” أنه يتم تطبيق الدواء مباشرة على المنطقة المراد علاجها، وهناك العديد من الأدوية المضادة للفطريات المتاحة التي يمكن استخدامها يستخدم في حالات الالتهابات الجلدية الفطرية. في الحقيقة لا يوجد دليل على تفوق أحدهما على الآخر، وعادة ما يتم الاستغناء عن أحدهما بناءً على رغبة المريض، وتجدر الإشارة إلى أن فترة العلاج بهذه الأدوية تختلف من دواء إلى آخر، لذا فإن التعليمات للاستعمال يجب قراءته بعناية واستخدامه حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلي وهذه الأدوية هي كالآتي
يستخدم تيربينافين مرة أو مرتين في اليوم لمدة سبعة أيام، وهو غير مناسب للأطفال.
طبق كلوتريمازول مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة أربعة أسابيع على الأقل.
– يوضع الايكونازول مرتين في اليوم حتى يعود الجلد إلى طبيعته.
– الكيتوكونازول، الذي يوضع مرتين في اليوم لمدة سبعة أيام، ويمكن أن يستمر استخدامه لبضعة أيام أخرى إذا كانت العدوى أكثر شدة، ويعتبر غير مناسب للأطفال.
– ميكونازول يتم تطبيقه مرتين في اليوم، ويستمر استخدامه لمدة عشرة أيام بعد عودة الجلد إلى طبيعته.
حمض أنديسيلنيك، الذي يتم تطبيقه مرتين يوميًا ويستمر استخدامه لمدة أسبوع بعد عودة الجلد إلى طبيعته، ويتوفر بدون وصفة طبية.
تولنافتيت، وهو متاح بدون وصفة طبية.

نصائح للتغلب على فطريات القدم

هناك العديد من النصائح والتعليمات التي يمكن اتباعها للتغلب على فطريات القدم ومكافحتها، والتي يمكن ذكرها على النحو التالي
المشي حافي القدمين للتمكن من تهوية القدمين قدر الإمكان، خاصة في المنزل، بالإضافة إلى تجفيف المنطقة بين أصابع القدم بعد الاستحمام، وتغيير الجوارب بانتظام.
حماية القدمين في الأماكن العامة. ارتد الصنادل أو الأحذية المقاومة للماء حول حمامات السباحة العامة وغرف الاستحمام ودواليب الملابس.
علاج القدمين والذي سبق ذكره في المقال بالتفصيل.
لا تخدش الطفح الجلدي، ويمكن تهدئة حكة القدمين عن طريق نقعها في الماء البارد.
عدم مشاركة المصاب في حذاءه مع الآخرين، لأن مشاركته معناه تقاسم مخاطر انتشار العدوى الفطرية.
افصل أصابع القدم بالقطن.
تجنب استخدام حمامات السباحة أو الحمامات العامة أو حمامات القدم.
قم بالتبديل بين أزواج من الأحذية وارتدائها بالتناوب، حيث يجب ألا يرتدي المصاب نفس زوج الأحذية كل يوم حتى يتوفر الوقت الكافي للحذاء ليجف بعد كل استخدام.
– ارتداء أحذية خفيفة وجيدة التهوية مثل الصنادل، بالإضافة إلى ارتداء الجوارب المصنوعة من القماش الذي لا يجف بسهولة مثل النايلون، وتجنب ارتداء الأحذية المغلقة بالإضافة إلى تلك المصنوعة من المواد الاصطناعية مثل الفينيل أو المطاط.
اغسل الأرضيات بانتظام بالماء الساخن والصابون في المكان الذي يمشي فيه المصاب حافي القدمين.
الحفاظ على جفاف القدمين وخاصة بين أصابع القدم.

فطريات الأزافر

فطريات أظافر القدم من الأمراض المعدية التي تصيب أظافر اليدين والقدمين، وهو أمر شائع بين البالغين. فطريات أظافر القدم أكثر شيوعًا من فطريات أظافر الأصابع. لوجود البيئة المناسبة لتكاثرها، حيث تكون المنطقة المظلمة والدافئة والرطبة داخل الحذاء. تنتمي فطريات الأظافر إلى عائلة فطريات الجلد الضارة التي تسبب الأمراض للإنسان، وهي كائنات دقيقة غير مرئية للعين المجردة، ولا تحتاج لأشعة الشمس لتعيش وتتكاثر، وتتكاثر بكثرة في المناطق ذات الرطوبة العالية مثل على النحو التالي حمامات السباحة والحمامات.