فوائد المليسا للرحم نتحدث عنها من خلال هذا المقال، كما نتعرف على أهم فوائدها الصحية. اتبع الأسطر التالية.
مليسا فوائد للرحم
يخفف آلام الرحم أثناء الحيض
نجد أن الآلام التي تشعر بها المرأة من تقلصات الرحم والتي لا تستطيع أي فتاة تحملها، نجد أن عشبة المليسا تخفف تلك الآلام التي لا تطاق وتهدئ تقلصات الرحم بشكل دائم طوال تلك الفترة.
تقليل تقلصات الرحم أثناء الحمل
حيث أنها من المشاكل الشائعة أثناء الحمل، فهي ليست مشكلة التوتر والتشنج التي تصيب المرأة الحامل في تلك المرحلة الصعبة. نجد أن شرب شاي المليسا يساعد على تهدئة التشنجات وتقليل التوتر والاكتئاب الذي يصيب المرأة الحامل في هذه المرحلة، ولكن يجب التنبيه هنا لاستشارة الطبيب قبل البدء في تناوله لتحديد الكميات التي يمكننا تناول هذه العشبة فيها. طريقة آمنة وصحية.
فوائد ميليسا
تخفيف التوتر والقلق
خلصت إحدى الدراسات المنشورة على الموقع الإلكتروني للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية إلى أن المليسة تقلل الآثار السلبية للمزاج، حيث تساعد على الاسترخاء والهدوء وتقليل الشعور باليقظة. مستوى القلق.
تحسين الوظيفة المعرفية
في الدراسة الأخيرة قام العلماء بفحص ما إذا كان استهلاك المليسة يؤثر على الوظائف المعرفية للمشاركين، مثل الذاكرة والتركيز وحل المشكلات الرياضية، وأنه طُلب من المشاركين في البحث أداء بعض المهام المعرفية بعد ذلك. تناولت مكملات المليسة وقارنت أدائها مع أولئك الذين لم يتناولوا المليسة، والنتيجة أشارت إلى أن أولئك الذين تناولوا المكمل كان أداؤهم أفضل. ومع ذلك، يمكن أن يتأثر المكمل بما يأكله الشخص، لذلك قد تحتاج هذه النقطة إلى بعض الدراسات الإضافية.
علاج اضطرابات النوم
ميليسا، عند إضافتها إلى نبات فاليريان الطبي، ستعمل على علاج الأرق واضطرابات النوم. في دراسة على موقع “ساينس دايركت”، وجد أن الأطفال الذين تناولوا جرعات من المليسة ومزيج الناردين أظهروا تحسناً بنسبة 70٪ -80٪ من أعراض اضطرابات النوم.
يساعد في علاج قروح البرد
قد يساعد المرهم المصنوع من المليسة في علاج قرح البرد، خاصة عند وضعه على مكان القروح، كما أنه سيساهم في تقليل مدى تمدد القروح وعودة القروح في كل مرة مرة أخرى.
تقليل الصداع وآلام الأسنان
قد تؤدي التأثيرات المهدئة للليمون أيضًا إلى تهدئة الصداع وتخفيفه، خاصةً إذا كانت ناجمة عن الحالة المزاجية العصبية. الأمر نفسه ينطبق على وجع الأسنان. لهذا، قد يساعد شرب مكمل بلسم الليمون أو مجرد شرب شاي بلسم الليمون.
معالجة المرض العقلي
تظهر بعض الأبحاث أن تناول المليسة عن طريق الفم يوميًا لمدة 4 أشهر يقلل من التهيج ويحسن أعراض مرض الزهايمر الخفيف إلى المتوسط. أظهرت الأبحاث المبكرة أيضًا أن وضع مستحضر يحتوي على عصير الليمون على وجه وأيدي الأشخاص المصابين بالخرف يقلل من الانفعالات.
ميليسا للقولون
– منتج محدد يحتوي على بلسم الليمون وأوراق النعناع والبابونج الألماني والكراوية وعرق السوس والخردل والزيلين وحليب الشوك (Iberogast من Steigerwald Arzneimittelwerk GmbH) يبدو أنه يحسن من ارتجاع الأحماض (GERD) وآلام المعدة والتشنج والغثيان والقيء .
يعالج هذا العشب متلازمة القولون العصبي (IBS). تشير الأدلة المبكرة إلى أن إضافة 30 قطرة من منتج يحتوي على بلسم الليمون والنعناع والكزبرة ثلاث مرات يوميًا بعد الوجبات لمدة 8 أسابيع إلى علاج قياسي يقلل من آلام المعدة وعدم الراحة لدى الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي. .
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول مزيج من الهندباء ونبتة سانت جون وبلسم الليمون والشمر لمدة 15 يومًا يقلل الألم ويحسن وظيفة الأمعاء لدى الأشخاص المصابين بالتهاب القولون.
موانع لاستخدام ميليسا
الرضع والأطفال
يجب أن نعلم أن هذه العشبة آمنة للأطفال لتناولها عن طريق الفم، حيث أن لها الكثير من الفوائد.
لكن يجب الحرص الشديد على عدم إعطاء هذه العشبة للرضع والأطفال أكثر من شهر واحد فقط.
مرضى السكري
نجد أن عشبة المليسا قد تقلل من مستوى السكر في الدم وخاصة عند مرضى السكر.
يجب أن نوقفه لمرضى السكر حتى لا نواجه مشاكل مرضية غير مرغوب فيها.
مرضى الغدة الدرقية
نجد أن هناك الكثير من الشكوك وقلب الكثير من الأطباء حول الضرر الذي يحدث لمرضى الغدة الدرقية، حيث أن نبات المليسا يمكن أن يعمل على التأثير أو تقليل مستويات هرمون الغدة الدرقية، وهناك بعض الأطباء الذين أشاروا إلى ذلك يتعارض مع الأدوية البديلة لهرمون الغدة الدرقية. كذلك الغدة الدرقية.
وصفة ميليسا للقولون
وصفة من الأعشاب التالية جربها إذا كنت تعاني من مرض القولون أو تعاني أيضًا من الاكتئاب (مأخوذ من التجربة) بكميات متساوية
مكونات
حبة كاملة خردل أسود.
– ملعقة طعام مخصصة لأكل بذور الكتان كاملة.
ملعقة مماثلة من بذور الرشاد سليم
ملعقة كمون حب حب بنفس المقدار.
– يانسون غير مطحون
– ملعقة من الشمر الجاف
– ملعقة مساوية لما سبق بابونج
ملعقة كبيرة من زهرة البنفسج غير المطحونة
ملعقة ميليسا سليمة وليست مسحوقة
1 ملعقة كبيرة من مسحوق قشر الرمان المجفف والملين
الطريقة والاستخدام اليومي
تجنب ثلاثة أشياء أثناء استخدامه الغضب قدر المستطاع، الوقوف أثناء تناوله، خلط أي مُحلي
ضعي الخليط في وعاء محكم أو كيس لا يصل الرطوبة.
قبل النوم، تحضير الماء المغلي.
نضع فيها كوب كبير مع كمية من الوصفة بعد مزج مكوناتها تماما وسليمة كما ذكرنا لكم.
نسكب الماء على الكوب ونتركه منقوعًا في الصباح دون إغفال تغطيته.
تأكل الأعشاب وتشرب ماءها في الصباح بعد النوم وبدون أي إضافات للجسم من الأكل أو الشرب على الإطلاق
عد كوبًا للمساء وكرره يوميًا دون إهمال الأشياء الثلاثة أعلاه.