فوائد اليانسون للحساسية نتحدث عنها من خلال هذا المقال ونذكرك بالفوائد الصحية لليانسون ونشير إلى بعض الأضرار إن وجدت.
فوائد اليانسون للحساسية
لا توجد فوائد لليانسون للحساسية، لكن له أضرار مختلفة ويسبب أنواعًا مختلفة من الحساسية، وهي كالتالي
حساسية الجلد
قد يسبب اليانسون تفاعلات جلدية خفيفة وردود فعل تحسسية لدى بعض الناس. قد يظهر موقع الجلد المعالج أيضًا ملتهبًا أو أحمر اللون وقد يبدأ في الحكة. راجع طبيبك إذا استمر تهيج الجلد.
حساسية الجهاز الهضمي
يمكن أن تسبب مكملات اليانسون عن طريق الفم ردود فعل تحسسية متوسطة إلى شديدة على الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. قد تسبب هذه التفاعلات الغثيان والقيء والإسهال والصفير وضيق التنفس. قد تسبب الحساسية الشديدة لزيت اليانسون الوذمة الرئوية، وهو مرض خطير يتراكم فيه السائل في الرئتين. يجب على أي شخص يعاني من هذه الآثار الجانبية عند تناول اليانسون أن يلتمس العناية الطبية الطارئة على الفور.
حساسية الهرمونات
في بعض الأحيان، يحل اليانسون محل الإستروجين في التأثير، وبالتالي يمكن أن يسبب حساسية للهرمونات، مما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان الرحم، وسرطان المبيض، والأورام الليفية الرحمية، وسرطان بطانة الرحم، لذلك يجب تجنب الإفراط في تناوله.
الفوائد الصحية لليانسون
للجهاز الهضمي
من أهم فوائد اليانسون أنه يخفف الإمساك، فعند مزجه مع الأعشاب الأخرى يكون له تأثير ملين. يمكن أيضًا استخدام زيت اليانسون لعلاج متلازمة القولون العصبي وتخفيف الاكتئاب المصاحب. من فوائد اليانسون للمعدة الوقاية من قرحة المعدة وتقليل الأعراض المصاحبة مثل عسر الهضم. الهضم والقيء والحرقان والغثيان حيث يقلل اليانسون من إفراز أحماض المعدة مما يحميها من التلف.
للاكتئاب
يحتوي اليانسون على خصائص مضادة للاكتئاب تساعد في علاج الاكتئاب. يمكن أن يساهم تناول اليانسون يوميًا وبشكل منتظم في تقليل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، على سبيل المثال، وأعراض الاكتئاب التي تتراوح في شدتها من خفيفة إلى معتدلة.
التهابات
يحتوي اليانسون على مركبات قوية ذات خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، وأهمها الأنثول الذي يساهم في تعزيز فوائد اليانسون في منع العدوى بالفطريات والفطريات التي تسبب الأمراض الجلدية. كما أنه يمنع نمو العديد من سلالات البكتيريا مثل بكتيريا الكوليرا.
لمرض السكري
قد تكون الفوائد المحتملة لليانسون لمرضى السكر بسبب الأنثول، المادة الفعالة في اليانسون التي تساهم في الحفاظ على مستوى السكر في الدم متوازن. يساهم اليانسون أيضًا في تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم عن طريق تغيير مستويات العديد من الإنزيمات الرئيسية، وتعزيز وظيفة خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين.
لِعلاج الربو
يمكن أن يكون اليانسون مفيدًا في علاج الربو، حيث يمكن شرب كوب من مزيج من اليانسون والبابونج والزعفران والشمر والكراوية والعرقسوس والهيل والحبة السوداء.
الدورة الشهرية
يمكن استخدام اليانسون في الدورة الشهرية، حيث أن أحد فوائد اليانسون هو تقليل آلام الدورة الشهرية وللحصول على هذه الفائدة لليانسون، يمكن تناول مزيج من اليانسون والزعفران وبذور الكرفس. في دراسة نُشرت عام 2009 على 180 طالبة تتراوح أعمارهن بين 18-27 سنة، تم تقسيمهن إلى ثلاث مجموعات، المجموعة الأولى تلقت مزيجًا من اليانسون والزعفران وبذور الكرفس، وحصلت المجموعة الثانية على حمض الميفيناميك المضاد للالتهابات، وحصلت المجموعة الثانية على حمض الميفيناميك المضاد للالتهابات. المجموعة الثالثة تلقت علاجا وهميا ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أيام. مقارنة بالمجموعات الأخرى.
تقليل الهبات الساخنة
الانخفاض الطبيعي في مستوى الهرمونات مع تقدم المرأة في العمر يسبب انقطاع الطمث، ولأنه يحتوي على العديد من المركبات التي تتشابه في فعاليتها مع هرمون الاستروجين، فإنه يساهم في تقليل الهبات الساخنة ومنع فقدان العظام بعد انقطاع الطمث.
علاج الإمساك
قد يساهم تناول مزيج من اليانسون والشمر والبلسان في علاج الإمساك. في دراسة إكلينيكية أجريت على 20 مريضًا يعانون من الإمساك المزمن، وجد الباحثون أن التركيبة العشبية الغنية باليانسون كانت أكثر فاعلية في مكافحة الإمساك، وفقًا لموقع “verywellhealth”.
يعزز الشهية ويزيد من تدفق حليب الثدي
يمكن أن يؤدي تناول كوب من اليانسون قبل النوم إلى تعزيز الشهية وزيادة تدفق الحليب لدى النساء المرضعات، فضلاً عن تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال.
خفض نسبة السكر في الدم
ذكرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الأنثول الموجود في اليانسون قد يساهم في خفض نسبة السكر في الدم، مما يعزز وظيفة الخلايا المنتجة للأنسولين.
علاج الاكتئاب
تشير بعض الدراسات إلى أن بذور اليانسون غنية بالخصائص المضادة للاكتئاب التي تساعد في علاج الاكتئاب وتقليل أعراضه، وقد تكون فعاليتها مماثلة لبعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
منع قرحة المعدة
أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات أن تناول كوب من اليانسون قبل النوم يقلل من إفراز حامض المعدة ويقيها من تكون تقرحات المعدة.
الآثار الجانبية لليانسون
يمتلك خصائص سامة
بشكل عام اليانسون العادي آمن للاستهلاك ولكن بعض أنواع اليانسون مثل اليانسون الياباني قد يحتوي على نسبة عالية من المواد السامة التي قد يسبب استهلاكها أعراض خطيرة مثل التشنجات والهلوسة والغثيان.
يسبب أعراضًا غير مرغوب فيها عند الرضع
من الأضرار المحتملة لليانسون أن بعض الأنواع، وخاصة اليانسون الياباني، قد تسبب ضررًا كبيرًا لحديثي الولادة والأطفال الصغار، مما يتسبب في ظهور أعراض مثل القيء والتشنجات وفرط الحساسية.
يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض
يفضل تجنب اليانسون بكافة أنواعه عند المعاناة من مرض تلعب الهرمونات الأنثوية دورًا في تفاقمه، مثل سرطان الثدي، الأورام الليفية الرحمية، بطانة الرحم، وسرطان المبيض. والسبب في ذلك أن اليانسون قد يكون له تأثير مشابه لتأثير الإستروجين، لذا فإن تناول اليانسون من قبل النساء المصابات بالأمراض المذكورة أعلاه قد يؤدي إلى تفاقم مرضهن.
يتفاعل بشكل سلبي مع بعض الأدوية
من الأضرار المحتملة لليانسون أن تناوله مع بعض الأدوية الهرمونية قد يسبب تفاعلات سلبية خطيرة في الجسم، خاصة عند تناوله مع وسائل منع الحمل بجميع أنواعها. قد يُعزى سبب ذلك إلى التأثيرات الهرمونية والتأثيرات الشبيهة بالإستروجين لليانسون. أخذ الطبيب رأيه.
نصائح لتجنب تلف اليانسون
لتجنب تلف اليانسون وللحصول على فوائده المحتملة، يفضل الالتزام بالإرشادات والنصائح التالية
يجب تجنب اليانسون الياباني تمامًا، واستخدام اليانسون الصيني أو أي نوع آمن آخر بشرط الحصول عليه من مصادر موثوقة.
يفضل تناول اليانسون بشكله الطبيعي أو تناوله في صورته الطبية بجرعة لا تزيد عن 330 مجم ثلاث مرات في اليوم للتخفيف من الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.
يفضل عدم تجاوز الجرعة التي يتناولها الشخص البالغ من كبسولات اليانسون أو مسحوق بذور اليانسون، وذلك لتجنب أي مضاعفات محتملة، والجرعة المسموح بها هنا هي 20 جرامًا أو أقل يوميًا من مسحوق بذور اليانسون.