فوائد حموضة المعدة وكذلك أعراض زيادة حموضة المعدة، حيث سنتحدث عن أسباب حموضة المعدة، وكذلك سوف نذكر علاج حمض المعدة، وكل هذا من خلال هذا المقال تابعنا.
فوائد حمض المعدة
يساعد على هضم وتحليل الطعام الذي يصل إلى المعدة بمساعدة بعض الإنزيمات.
حماية المعدة من العدوى عن طريق قتل البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى.
مساعدة الجسم على امتصاص بعض العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل فيتامين ب 12، والبروتينات.
أعراض زيادة حموضة المعدة
هناك عدة أسباب لزيادة عصير المعدة، بما في ذلك متلازمة زولينجر إليسون، أو عدوى الملوية البوابية، أو انسداد الجهاز الهضمي أو الفشل الكلوي المزمن، على سبيل المثال.
1- أعراض زيادة عصير المعدة بسبب متلازمة زولينجر إليسون
متلازمة زولينجر إليسون هي مرض نادر يتسبب في ظهور الأورام في البنكرياس أو الاثني عشر.
تفرز هذه الأورام كميات كبيرة من هرمون الجاسترين، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في إفراز العصارة المعدية وتشكيل تقرحات في المعدة.
الشعور بألم حارق في البطن، يتركز عادة في المنطقة الواقعة بين عظم القص والسرة.
الشعور بالضغط والانتفاخ والامتلاء، والتي تظهر عادة بعد 30 إلى 90 دقيقة من تناول الطعام.
الشعور بحرقة وألم في اتجاه الحلق، وهذا يحدث بسبب عودة العصارة الزائدة إلى المريء.
القيء الذي قد يكون دمويًا أو بلون القهوة.
الإسهال الدموي.
الغثيان والتعب العام ونقص الوزن.
2- أعراض زيادة العصارة المعدية نتيجة الإصابة بالبكتيريا الحلزونية
عادة ما تعيش بكتيريا الحلزونية البوابية بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي إذا دخلت فيه، ولكنها قد تصبح مسببة للأمراض وتؤدي إلى تقرحات والتهاب المعدة وبالتالي تزيد من إفراز العصارات المعدية.
الشعور بألم حارق في البطن.
ألم في البطن يزداد عندما تكون المعدة فارغة.
– غثيان.
– فقدان الشهية.
الكثير من التجشؤ.
انتفاخ البطن وفقدان الوزن.
3- أعراض زيادة العصارة المعدية نتيجة إغلاق الممر بين المعدة والأمعاء
الشعور المستمر بالانتفاخ والامتلاء.
الشعور بالشبع بالرغم من تناول وجبات صغيرة.
الغثيان والقيء بعد الأكل مباشرة.
وجع بطن.
– انتفاخ في البطن.
أسباب حموضة المعدة
يرجع السبب الرئيسي للحموضة في المعدة إلى ضعف أو اضطراب العضلة الحلقية التي تفصل المريء عن المعدة، والتي تسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية. تتحكم هذه العضلة في دخول الطعام إلى المعدة وتمنع عودته إلى المريء عن طريق إرخائها. عندما ينتقل الطعام من المريء إلى المعدة فإنه ينقبض بسرعة لمنع ارتجاع الطعام وأحماض المعدة إلى المريء، وبالتالي يشعر المريض بحموضة المعدة عند ارتخاء هذه العضلة في وقت أو عندما تكون ضعيفة، حيث لا يمكن للعضلة أن تنغلق بشكل كامل وهذا بدوره يؤدي إلى ارتجاع الطعام وأحماض المعدة إلى المريء، وتجدر الإشارة إلى أن المعدة تنتج أحماض تساعد على هضم الطعام، والمعدة من خلال بنيتها قادرة على حمل هذه الأحماض. الأحماض، لكن هيكل المريء لا يتحملها، مما يسبب الشعور بالحرقان في المريء والتهيج والانزعاج، وتجدر الإشارة إلى أن حموضة المعدة حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص حتى الأصحاء منهم.
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بحموضة المعدة أو تزيد من حدتها، وفيما يلي وصف لها
1- النمط الغذائي
تناول كميات كبيرة من الطعام.
اشرب الكحوليات وعصائر الحمضيات والمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
تناول الطعام قبل النوم بوقت قصير.
تناول أنواع معينة من الأطعمة، مثل البصل، والثوم، والنعناع، والشوكولاتة، والطماطم ومنتجاتها، والأطعمة الغنية بالبهارات.
2- أسلوب الحياة
التعرض للإجهاد يسبب زيادة في كمية الحمض الذي تفرزه المعدة ويبطئ عملية إفراغ المعدة من محتوياتها.
بدانة
ارتداء ملابس ضيقة.
– القيام بالتمارين الرياضية الشاقة.
التدخين.
3- العوامل الطبية
حمل
مرض الجزر المعدي المريئي المذكور أعلاه.
فتق الحجاب الحاجز هو حالة تحدث عندما يندفع جزء صغير من المعدة من خلال الحجاب الحاجز، ويتم تعريف الحجاب الحاجز على أنه العضلة التي تفصل تجويف الصدر عن تجويف البطن.
تناول بعض أنواع الأدوية، مثل ؛ الأسبرين، الإيبوبروفين، مضادات الهيستامين، بريدنيزون، الحديد، البوتاسيوم، وبعض الحبوب المنومة.
علاج حمض المعدة
1- إذا كنت تعاني من السمنة فيجب عليك إنقاص الوزن أولاً وقبل كل شيء، فهذا سيقلل من الآثار الجانبية ويقلل الضغط على المعدة.
2- الإقلاع عن التدخين يساعدك كثيرًا، فالتدخين له دور في تهيج الجهاز الهضمي، وزيادة الأعراض سوءًا.
3- تناول وجبات صغيرة ومتكررة يعالج الحموضة ويقلل من أعراضها من خلال تسهيل عملية الهضم ومنع الإفراط في الأكل.
4- تجنب أخذ قيلولة بعد الوجبات، وحاول أن تكون على الأقل 3-4 ساعات بين تناول العشاء والنوم.
5- تجنب الكحوليات ومصادر الكافيين كالقهوة والشوكولاتة وأي أطعمة ومشروبات قد تحفز إفراز حمض المعدة وتهيجها مثل الحمضيات.
6- تجنب القلي والأطعمة الدهنية والحارة التي تساهم في تهيج المعدة وإفراز أحماضها، واختيار الأطعمة قليلة الدسم مثل الحليب منزوع الدسم، والابتعاد عن الزبدة والحلويات الدسمة.
7- اعتماد طريقة طهي صحية بعيدًا عن القلي، مثل ؛ استخدم الشواء أو الغليان أو التبخير.
8- ارفع رأس سريرك بمقدار 20 سم عن طريق وضع قطعة من الخشب أو كتل تحتها مما قد يساعد في تقليل ارتجاع حمض المعدة وتجنب الوسائد الإضافية التي قد تزيد الضغط على البطن.
9- تأكد من أنواع الأدوية التي تتناولها، فقد تكون سبب ظهور الأعراض وتحفيز إفرازات المعدة الحمضية، ولا بد من البحث عن بديل لها باستشارة الطبيب.