فيتامينات للأطفال، حيث يُعرف فائدة الفيتامينات للأطفال من مختلف الأعمار، وطرق تناولها بالطريقة الصحيحة، وفي هذا المقال سنورد بعض فيتامينات الأطفال وأهميتها وفائدتها للأطفال.
فيتامينات للأطفال
1. فيتامينات الليل المخلوقات متعددة الفيتامينات للأطفال.
2. أقراص Mega Foods للأطفال.
3. أقراص Bluepoint للمضغ.
4. سائل متعدد الفيتامينات للأطفال من Tropical Oasis.
5. فيتامينات اللاما ناتشورالز.
6. SmartPants فيتامين Gummies للأطفال.
7. علكة غاردين أوف لايف متعددة العضوية للأطفال.
8. علكات الفيتامينات للأطفال من ZARBIS®.
9. أولس فيتامينات الأطفال مع أوميغا 3.
10. حديقة الحياة فيتامين كود حبوب للمضغ للأطفال.
مكونات فيتامينات الأطفال
1. فيتامينات الليل المخلوقات متعددة الفيتامينات للأطفال
توفر علكات المضغ الصديقة للميزانية مزيجًا صحيًا من فيتامينات A و B12 و B6 و C و D و E المهمة لصحة الطفل. علكة المضغ خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان، لذا فهي آمنة لمعظم الأطفال. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من أصباغ الطعام الاصطناعية وشراب الذرة عالي الفركتوز. تأتي العلكة بنكهات لذيذة مختلفة مثل التوت الأزرق والبرتقال والكرز.
2. أقراص الأطفال الضخمة
وهو مكمل شامل متعدد الفيتامينات والمعادن مصنوع من مجموعة متنوعة من الأطعمة الطازجة والنيئة، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين D3 و B12 و B6. مصمم للأطفال بعمر 5 سنوات فما فوق لتعزيز تغذيتهم دون إضافة الكثير من السكر والمكونات الإضافية، كما أن المنتج خالٍ من المحليات والمنكهات وملونات الطعام.
3. أقراص Bluepoint للمضغ
مصنوعة من الطعام، تحتوي أقراص Bluebonnet القابلة للمضغ على 28٪ من القيمة اليومية الموصى بها من الحديد لكل حصة تحتوي أيضًا على أكثر من 100٪ من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين C لتعزيز امتصاص الحديد وصحة المناعة. الأقراص محلاة بنكهة الكرز والعنب والبرتقال باستخدام Earth Sweet، مزيج من العصير المركّز وقصب السكر.
4. سائل متعدد الفيتامينات للأطفال من Tropical Oasis
سيحب طفلك طعم هذا السائل للحصول على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها كل يوم. بالنسبة للأعمار من 4 أعوام فما فوق، تحتوي كل حصة على 100٪ من القيمة اليومية لفيتامينات الأطفال الأساسية اللازمة لدعم نظام المناعة الصحي بمعدل امتصاص أعلى بخمس مرات من الحبوب أو العلكة ؛
5. فيتامينات اللاما ناتشورالز
يحتوي هذا المنتج النباتي عالي الجودة من Llama Naturals على 13 عنصرًا غذائيًا أساسيًا من نباتات غذائية كاملة، بدون فيتامينات صناعية أو مكونات حيوانية أو مسببات الحساسية، ويوفر 800 وحدة دولية من فيتامين D2 و D3 لكل وجبة، خالٍ من السكر والمحليات، مصمم للأطفال من سن 4 سنوات فما فوق.
6. SmartPants فيتامين Gummies للأطفال
توفر علكة الفيتامينات من SmartPanty للأطفال مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك أوميغا 3 وفيتامين د 3 وفيتامين ب 12. تأتي العلكة بثلاث نكهات الليمون والبرتقال والفراولة والموز. وهي مصممة للأطفال من سن 4 سنوات فما فوق. الجرعة الموصى بها هي أربع علكات لكل وجبة. اليوم.
7. علكة غاردين أوف لايف متعددة العضوية للأطفال
صممت العلكة للأطفال بعمر 4 سنوات فما فوق والذين يمكنهم المضغ جيدًا. العلكة مصنوعة من تسع فواكه عضوية كاملة وبدون فيتامينات صناعية. تأتي في نكهتين، نكهة الفاكهة العضوية والكرز العضوي، بدون مكونات صناعية مضافة أو ألوان أو نكهات صناعية أو منتجات حيوانية ثانوية.
8. علكات فيتامينات متعددة للأطفال من ZARBIS®
صُنع خصيصًا للأطفال من سن 2 إلى 4 سنوات، يحتوي متعدد الفيتامينات من Zarbes على 13 نوعًا من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك فيتامينات A و C و D3 و B المركب. تصنع العلكة المحلاة بالعسل من بكتين الفاكهة بدلاً من الجيلاتين، مما يسهل على طفلك مضغها، تقدم Zarbees العديد من العلكة للأطفال من جميع الأعمار.
9. فيتامينات أوليس للأطفال مع أوميغا 3
صممت صمغ Olays للأطفال بعمر 4 سنوات فما فوق، وتحتوي على 12 نوعًا من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الفيتامينات A و C و B12، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية. لقد تم اختباره من قبل طرف ثالث ويلبي المعايير الصارمة.
10. حديقة الحياة فيتامين كود حبوب للمضغ للأطفال
فيتامين كود كيدز هي أقراص قابلة للمضغ من Garden of Life وهي غنية بالفيتامينات والمعادن من 24 فاكهة وخضروات، وكلها مشتقة من مكونات طبيعية مثل البنجر والجزر والسبانخ والتوت، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مليار CFU من البروبيوتيك لتحسين صحة الجهاز الهضمي، و يأتي بنكهة الكرز لذيذ وبدون نكهات صناعية أو محليات أو ألوان أو إضافات.
افضل فيتامينات لتسمين الاطفال
1. فيتامين زنك
يعتبر الزنك أفضل فيتامين للأطفال لأنه يزيد من وزن الطفل، لأنه يساهم في نمو عضلات الطفل، بالإضافة إلى زيادة طوله وفتح شهية الطفل، كل هذه العوامل تؤدي إلى زيادة وزن الطفل.
2. فيتامين زيت كبد سمك القد
يعتبر فيتامين زيت كبد الحوت أفضل فيتامين لتسمين الأطفال لاحتوائه على مواد عضوية يحتاجها جسم الطفل، بالإضافة إلى قدرته الفائقة على تقوية جهاز المناعة. يحتوي فيتامين زيت كبد الحوت على فيتامين أ وفيتامين د، بالإضافة إلى أوميغا 3. الطفل يعاني من زيادة الوزن.
3. فيتامين ب 12
يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة الجسم وتحقق زيادة الوزن لدى الطفل، بالإضافة إلى أنه لا يسبب آثارًا جانبية عند زيادته في الجسم.
مساوئ تناول الأطفال المفرط للفيتامينات
1. زيادة فرص الإصابة بتسوس الأسنان
حيث أن كثرة الفيتامينات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر تؤدي إلى التسوس، كما أن طبيعتها اللزجة والمطاطية تؤدي إلى التصاق بعضها بأسنان الطفل وإلحاق الضرر بأسنانه.
2. تحتوي الفيتامينات على نسبة كبيرة من السكر
حيث تصبح حلوى حلوة للأطفال وتطغى على طعم الفيتامينات الغنية بها، يضاف إليها كمية كبيرة من السكر، ويمكن أن تصل النسبة إلى ملعقة صغيرة من السكر في كل قرص، وعند تناول الأطفال لأكثر من قرص. في اليوم، يأخذون حصة أكبر من السكر المسموح به يوميًا. .
3. مذاق حلوى الفيتامين مثل الحلوى التي يحبها الأطفال
هذا هو العامل المحفز للطفل على تناولها، ولكن هذا أيضًا ليس في صالحه، لأنه يدفع الطفل إلى تناول كمية كبيرة من هذه الأقراص التي تفوق احتياجاته من هذه الفيتامينات، وهذا ينطبق أكثر على حلوى الفيتامينات. للأطفال الذين يحتويون على الحديد، حيث أن تناول الحديد أكثر من اللازم يؤدي إلى نتائج عكسية.