فيتامين د للرضع كم عدد القطرات ومتى يتم إيقاف فيتامين د للطفل، سنشرح أيضًا أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال، وكذلك سنتحدث عن مخاطر زيادة جرعة فيتامين د للأطفال، و سنذكر طريقة استخدام قطرات فيتامين د للرضع، كما سنعرض فوائد فيتامين د، حيث سنبين اضرار فيتامين د الزائد، وكل هذا من خلال هذا المقال تابعونا.

فيتامين (د) للرضع كم عدد القطرات

جرعة فيتامين د للأطفال حديثي الولادة حتى عمر سنة
400 وحدة دولية = 10 جرام / يوم.
أما جرعة فيدروب للأطفال من سن سنة إلى سنتين
600 وحدة دولية = 15 جم / يوم.
– أما بالنسبة لوعاء الزجاج للكبار
تبلغ 600 2000 وحدة دولية يوميًا للبالغين.
– وعن جرعة فيدروب لمن هم فوق 50 سنة
من 800 1000 وحدة دولية في اليوم.
يتم تناول هذا الدواء باستخدام القطارة التي تأتي مع الزجاجة.

متى توقف فيتامين د للطفل

الإجابة على هذا السؤال هي أنه بمجرد فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية، يمكننا إيقاف فيتامين د واستبداله بكمية مناسبة من الحليب كامل الدسم.
بعد أن يتمكن الطفل من تناول الأطعمة الصلبة، يصبح من السهل إعطاء الطفل جميع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د.
الأطعمة الغنية بفيتامين (د) هي السلمون وصفار البيض أو الأطعمة المدعمة.
لكن في بعض الحالات، يوصي الأطباء بعدم إيقاف جرعة فيتامين (د) للطفل لفترة طويلة من حياته، اعتمادًا على كمية الأطعمة التي يأكلها الطفل ومدى التعرض لأشعة الشمس التي تحتوي على فيتامين د.
يعتمد ذلك أيضًا على ما إذا كان يعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان أم لا.

أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال

1- ضعف العظام وسهولة الكسر.
2- ضعف الأسنان وسهل التشقق.
3- سهولة الإصابة بالأمراض نتيجة ضعف جهاز المناعة لدى الطفل.
4- نزلات البرد المتكررة.
5- تقوس الأرجل وقد تؤدي إلى الكساح.
6- مشاكل واضطرابات النمو.

مخاطر تناول جرعة زائدة من فيتامين د للأطفال

– فقدان الشهية.
فقدان الوزن.
– كوليوبلز.
الشعور بالعطش
غثيان
التعب في الجسم ككل.
زيادة الشعور بالتبول المتكرر
تلف الكلى.
التهاب البنكرياس.
– قرحة المعدة
– كآبة.
العصبية.
خلل في ضربات القلب.
ارتفاع ضغط الدم.
ضعف عام لدرجة عدم القدرة على القيام بأي مجهود ولو كان طفيفاً.
ضرر عام للرئة.
– ضيق في التنفس.
حدوث حصوات الكلى.
– الفشل الكلوي.
– درجة حرارة عالية.

كيفية استخدام قطرات فيتامين د للرضع

تؤخذ قطرات فيتامين د عن طريق الفم بشكل مباشر وتكون أسرع نتيجة امتصاص الجسم للفيتامين مباشرة بعد الوجبات، ولكن يمكن أيضًا تناولها قبل الوجبات، لذلك من المهم قراءة التعليمات والنشرة الداخلية قبل الاستخدام، حيث أن هذا يختلف حسب نوع المكمل الغذائي، ويجب استخدام القطارة المرفقة فقط.
تؤخذ قطرات فيتامين د مرة واحدة في الأسبوع أو مرة في الشهر، لكن بعض الحالات تتطلب زيادة في هذه الجرعة، مع الحرص على الالتزام بالجرعة التي يحددها الطبيب، حيث أن الإفراط في تناول فيتامين د قد يسبب آثارًا جانبية. احصل على عناية طبية فورية.

فوائد فيتامين د

1- تعزيز صحة العظام
يلعب فيتامين د دورًا في تنظيم الكالسيوم والحفاظ على مستويات الفوسفور في الدم، وهي معادن أساسية ومهمة لصحة العظام. يحتاج الجسم إلى فيتامين د من أجل امتصاص الكالسيوم، وبالتالي فإن نقص مستوياته يمكن أن يسبب كساح الأطفال وترقق العظام أو هشاشة العظام عند البالغين.
2- تقليل مخاطر الإصابة بالأنفلونزا
يلعب فيتامين (د) دورًا جيدًا في مكافحة الإنفلونزا خلال فصل الشتاء، حيث وجد أن حصول الأطفال على 1200 وحدة دولية من فيتامين (د) يوميًا في الشتاء، قد يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا بنسبة 40٪ تقريبًا.
3- الحماية من مرض السكري
هناك علاقة بين فيتامين (د) ومرض السكري من النوع 2، مما يعني أن الحصول على مستويات مناسبة من فيتامين (د) والحفاظ عليها سيحميك ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وبالتالي فإن انخفاض مستويات فيتامين (د) لدى مرضى السكري سيؤثر سلبًا على إفراز الأنسولين. وتحمل الجلوكوز.
4- المحافظة على صحة الرضع
من الضروري أن يحصل الأطفال على المستويات المناسبة من فيتامين د، وذلك لحمايتهم من الإصابة بالربو والأكزيما والعديد من أنواع العدوى المختلفة.
5- فوائد فيتامين د لحمل صحي
إن انخفاض مستوى فيتامين د لدى النساء الحوامل يزيد من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج والولادة القيصرية وسكري الحمل، ومن الضروري التأكد من أن مستوى فيتامين د لا يتجاوز الحد المطلوب للحوامل، الأمر الذي قد يشكل تهديدًا. لصحة الحمل أيضًا.
6. تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
فيتامين د مهم في تنظيم نمو خلايا الجسم وتواصلها، مما يعني أن المستويات الكافية من فيتامين د لها تأثير على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.

مساوئ زيادة فيتامين د

يؤدي ارتفاع مستوى فيتامين (د) في الجسم إلى تسمم فيتامين (د)، ويسمى أيضًا فرط فيتامين (د)، وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة تحدث عادةً بسبب الجرعات العالية من مكملات فيتامين (د)، وليس عن طريق النظام الغذائي. حتى الأطعمة المدعمة لا تحتوي على كميات كبيرة من هذا الفيتامين، ولا تحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس، لأن الجسم ينظم كمية فيتامين د الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، ومن الممكن أيضًا أن تسبب بعض الأدوية الموصوفة زيادة مستوى فيتامين د في الدم. الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مثل مدرات البول الثيازيدية، وأدوية أمراض القلب، مثل الديجوكسين، بالإضافة إلى العلاج بالإستروجين، والاستخدام طويل الأمد لمضادات الحموضة، واستخدام أيزونيازيد المستخدمة في مرض السل.
تشمل سمية فيتامين د بعض الحالات الأيضية المختلفة، مثل فرط فيتامين د وفرط كالسيوم الدم، وكذلك فرط كالسيوم البول وفرط فوسفات الدم. )، والتي على الرغم من شيوعها، إلا أنها نتيجة غير مثبتة لسمية فيتامين د.