قناع الخيار والنشا للحبوب نتحدث عنها من خلال هذا المقال، ونقدم لكم مجموعة مهمة من أهم أقنعة الخيار للبشرة ونصائح للمحافظة عليها. اتبع الأسطر التالية.
قناع الخيار والنشا للحبوب
المكونات
– ملعقة نشاء
خيار
ملعقة زبادي
طريقة التطبيق
في البداية، تقشر خيارًا، وتهرس جيدًا، ويمكنك استخدام الخلاط الكهربائي.
أضف ملعقة من النشا وملعقة من الزبادي إلى الخيار، واخلط جميع المكونات جيدًا حتى تحصل على قوام متماسك.
ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 25 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
يمكنك تكرار هذا القناع على أساس أسبوعي.
مقشر الخيار للبشرة
قناع الخيار وماء الورد
يمكن وضع قناع الخيار وماء الورد في المساء، للتخلص من آثار الحبوب، وإعطاء البشرة نضارة وتنقية كاملة، وهو مناسب للبشرة الدهنية.
المكونات
خيار ملعقة كبيرة من الجلسرين
– 3 ملاعق كبيرة ماء ورد
طريقة التطبيق
يُهرس الخيار جيدًا بعد إزالة القشرة. أضف إليه ملعقة كبيرة من الجلسرين مع 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 35 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
قناع الخيار والليمون
يعد الخيار والليمون معًا من بين المكونات التي تمنح وجهك النضارة المثالية، حيث يساعدان معًا على توحيد لون البشرة وتنظيفها بعمق وتفتيح الأماكن الداكنة.
المكونات
فاكهة الخيار
– 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
طريقة التطبيق
سحق الخيار جيدًا، ويمكنك وضعه في الخلاط. اخلطي عصير الليمون مع الخيار وضعي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ويمكنك تكرار ذلك أسبوعيًا، وهو مناسب للبشرة الدهنية.
أسباب ظهور حب الشباب
ضغط عصبى
إذا ظهرت البثور مباشرة قبل اجتماع كبير أو موعد خاص، فمن المحتمل أن يكون حب الشباب هذا مرتبطًا بالإجهاد. حاول تقليل شعورك بالتوتر، وسيتحسن الموقف.
ميك أب
يمكن أن تسبب مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ظهور حب الشباب. تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية سامة ومهيجات أخرى. يعد المكياج المعدني ومنتجات العناية بالبشرة النباتية والعضوية ومستحضرات التجميل الطبيعية جميعها خيارات رائعة للتخفيف من التهابات الجلد والبثور.
بكتيريا
يمكن أن يحدث حب الشباب بسبب البلاك والبكتيريا. لا تلمسي وجهك بأيدي أو أشياء متسخة، وتأكدي من غسل فرش المكياج والإسفنج بانتظام. لا تنامي أبدًا بالمكياج على وجهك، مهما كنت متعبًا.
الهرمونات
إذا ظهرت البثور في نفس الوقت من كل شهر، فقد يكون حب الشباب لديك هرمونيًا. تعاني العديد من النساء من هروب قبل الدورة الشهرية، خاصة حول الفم والذقن. لسوء الحظ، ليس لديك سيطرة على هرموناتك، لكن بعض النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل لديهن عدد أقل من الحبوب.
الأدوية
تحتوي بعض المضادات الحيوية والأدوية التي تحتوي على الكورتيزون وبعض أدوية الأعصاب على عناصر تساعد في ظهور حب الشباب، لذا استشر مختصًا للتأكد من أن الأدوية لا تؤثر على الجلد لحمايته من حب الشباب.
النظارات
من الغريب معرفة أن النظارات الطبية أو النظارات الشمسية قد تكون سبب ظهور حب الشباب، حيث تساهم النظارات في تكوين الفطريات والبكتيريا المسببة لحب الشباب، لذلك نظفي النظارات بمناديل مبللة بين الحين والآخر لتجنب ظهور حب الشباب.
الهاتف الذكي
أثبتت الدراسات العلمية أن سطح الهاتف الذكي يحتوي على كمية كبيرة جدًا من البكتيريا الفطرية التي يمكن أن تسبب حب الشباب، وللحماية من مخاطر الطفيليات التي تحتويها شاشة هاتفك، امسحها بمناديل مبللة معقمة للحماية من المشاكل الجمالية التي قد تواجهها عند لمس الهاتف لجلدك.
الحليب ومنتجاته
قد يؤدي تناول الحليب بكميات كبيرة إلى ظهور بثور الشباب، لأن الحليب ومنتجاته تسبب زيادة في مستوى الأنسولين في الجسم، مما يظهر ظهور البثور الشبابية، لذا قللي من تناول الأطعمة التي تحتوي على الحليب ومنتجات الألبان.
صابون
قد يكون الصابون هو سبب ظهور حب الشباب على بشرتك دون علمك، وعدم غسل الجلد جيداً للتخلص من آثار وبقايا الصابون من الجلد قد يظهر حب الشباب، لذا احرصي على غسل بشرتك بالماء جيداً. التخلص من بقايا الصابون بعد استخدامه.
أغطية الوسائد
أثبتت دراسة علمية نُشرت في موقع “Barocco” الألماني أن أكياس الوسائد قد تكون سببًا لانتقال الطفيليات المسببة لحب الشباب، لذا قم بتغيير أغطية الوسائد بين الحين والآخر للاستمتاع ببشرة منتعشة خالية من حب الشباب المزعج.
كيفية منع حب الشباب
تنظيف البشرة
تتعرض البشرة و بشرة الوجه بشكل خاص للتلوث و الغبار الذي يتراكم في مسام الجلد و الذي يحتاج إلى تنظيف عميق بإتباع برنامج يومي بإستخدام المنظفات المناسبة لنوع البشرة و للبشرة المصابة بحب الشباب و التي تعتبر خاصة المنظفات الموصوفة من قبل الطبيب المعالج والتي تحتوي عادة على مضادات الجراثيم وتمنع التهابات الحبوب، وتستخدم هذه المستحضرات عادة مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
ماء
من الضروري ترطيب البشرة ونضارتها، بالإضافة إلى أنه منظف محايد يناسب جميع أنواع البشرة ويعمل على تنظيف المسام وتخليصها من الأتربة من الداخل. أما بالنسبة لأهمية الماء داخليًا، فإن شرب الماء خطوة مهمة لتجنب جفاف الجلد وإصابته بالعدوى.
ترطيب البشرة
الاعتقاد الخاطئ بأن البشرة المصابة بحب الشباب لا تحتاج إلى ترطيب، بل على العكس، تحتاج البشرة إلى امتصاص الزيوت والتغذية لحمايتها من الجفاف الذي قد يكون نتيجة حب الشباب وزيادة حساسية الجلد، لذلك يجب مراجعة الطبيب. لوصف كريم الترطيب المناسب.
اختر المنتجات بعناية
لا تتحمل البشرة المصابة بحب الشباب تجربة منتجات التنظيف والعناية بالبشرة، أو الوصفات المتبادلة بين الفتيات، فكل بشرة تحتاج إلى عناية خاصة وتركيبة معينة لتنظيفها والعناية بها. الجلد، أو الإصابة وتفاقم الحالة.
التقليل من استخدام المكياج
ينصح بتجنب استخدام المكياج على البشرة المصابة بحب الشباب بشكل يومي، حيث أن جميع أنواع المكياج، وحتى أفضلها، تتكون من مواد كيميائية تؤثر على البشرة وتعرضها للالتهابات والأضرار. الوجه عندما يزداد انتشار الحبوب
التغذية السليمة
تلعب التغذية الصحية السليمة دوراً فعالاً في صحة ونضارة البشرة وتقليل ظهور البثور، حيث أن بعض الأطعمة تزيد من ظهور حب الشباب، مثل الشوكولاتة والمكسرات والأطعمة الحارة والدهون، لذلك ينصح باتباع نظام متوازن. نظام غذائي غني بالفيتامينات في الخضار والفواكه والبروتينات قليلة الدسم.