ماسك العدس للتفتيح الفوري للبشرة نذكره في هذا المقال حيث نذكرك بقناع العدس هذا للبشرة الدهنية، بالإضافة إلى قناع العدس للبشرة الجافة. كل هذا وأكثر ستجده في تلك المقالة وفي النهاية والتين للعناية بالبشرة للفتيات.
قناع العدس لتفتيح البشرة بشكل فوري
المكونات
كمية كافية من الماء
ثلاث ملاعق كبيرة من العدس البرتقالي
أربع ملاعق صغيرة من جل الصبار
طماطم صغيرة
كيف تستعمل
1- ثم ضعي العدس في وعاء مع الماء واتركيه طوال الليل حتى ينقع
2- ثم نخلط العدس حتى نحصل على عجينة ونضيف الطماطم وجل الصبار ونخلط جيداً
3- ثم يوضع المزيج على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة على الأقل، ويغسل الوجه بالماء البارد
4- نكرر القناع السابق مرتين في الأسبوع.
قناع العدس للبشرة الدهنية
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من العدس المسلوق
– 1 ملعقة كبيرة طحين
– 1 ملعقة صغيرة ماء ورد
أربع قطرات من عصير الليمون الطبيعي
كيف تستعمل
1- نطحن العدس المسلوق جيداً. نضيف الدقيق وعصير الليمون إلى العدس.
2- امزج جميع المكونات معًا في وعاء حتى تصبح ناعمة.
3- نضع المزيج على الوجه ونتركه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء البارد فقط.
4- نكرر هذه العملية ثلاث مرات في اليوم للحصول على نتائج سريعة ومذهلة.
قناع العدس للبشرة الجافة
المكونات
ملعقتان كبيرتان من العدس الأصفر المطحون ناعماً.
ملعقتان صغيرتان من ماء الورد
نصف كوب ماء.
ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة
كيف تستعمل
1- نخلط جميع المكونات معا، ثم نضيف الماء ونخلط المزيج حتى نحصل على عجينة.
2- نضع العجينة على الوجه ونتركها لمدة نصف ساعة حتى نحصل على نتيجة فعالة.
3- نفرك الوجه جيداً ثم نغسله بالماء الفاتر دون استخدام الصابون والمنظفات.
4- يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
خطوات أساسية في روتين العناية بالبشرة
1- لا تقلل من أهمية واقي الشمس
لا يمكن الحصول على بشرة جميلة وصحية بدون الاستخدام المنتظم للواقي من الشمس. وفقًا لمادونا، “يضيع كل ما تفعله للعناية بالبشرة، إذا أهملت خطوة استخدام واقي الشمس في روتينك اليومي، لأن هذا المستحضر يحمي بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تؤثر على بشرتك بشكل سلبي”. وينصح خبراء التجميل باستخدام واقي من الشمس بمعامل حماية من الشمس 30 على الأقل ويجب إعادة وضعه كل ساعتين خلال النهار.
2- لا تفرك منطقة العنق
الرقبة جزء مهم من الجلد تظهر عليه علامات الشيخوخة. لذلك من المهم جدًا عدم إهمال العناية بها لأن الجلد في هذه المنطقة رقيق جدًا ويحتاج إلى عناية دقيقة مثل الجلد تمامًا.
3- نظف بشرتك جيداً
يحذر أطباء الجلدية من النوم بالمكياج، لأن ذلك يؤدي إلى انسداد مسام الجلد، مما يتسبب في ظهور البثور والتهابات الجلد.
4- ضعي مكعبات ثلج على بشرتك
يوصي خبراء البشرة بفرك الجلد بمكعب ثلج لمدة دقيقة يوميًا لحماية بشرتك من البهتان والبهتان. تساعد هذه الحيلة البسيطة على تنشيط الدورة الدموية، مما يجعل بشرتك متوهجة ومشرقة.
5- المتابعة مع طبيب الجلدية
تظهر العديد من المشاكل الجلدية في مرحلة المراهقة مثل حب الشباب والبثور، ويجب عدم التعامل مع هذه المشاكل بمفردك حتى لا تتفاقم، ولا تستخدم أي علاج إلا تحت إشراف الطبيب، ولذلك ننصحك بمتابعتها. تواصل مع طبيب أمراض جلدية لمعرفة العلاج الصحيح لمشاكل الجلد التي تظهر في سن المراهقة.
6- قم بتخزين منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح
يحذر أطباء الجلد والخبراء من تخزين مستحضرات التجميل في الحمام لأن الجو الدافئ والرطب يساهم في إفسادها. لذلك، يجب تخزين كريمات البشرة ومستحضرات التجميل الأخرى في مكان بارد وجاف أو حفظها في الثلاجة.
7- لا تستخدمي المقشر والإسفنج إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب
ينصح أخصائيو العناية بالبشرة بعدم استخدام أي من منتجات تقشير البشرة (الدعك، الإسفنج، الفرش)، إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، لأن هذا يزيد المشكلة سوءًا ويسبب التهابات الجلد، واستخدم فقط منظفًا خفيفًا على الجلد.
8- الاهتمام بالنظافة
لا تلمس وجهك بأيدٍ غير نظيفة، لأن ذلك يؤثر سلبًا على بشرتك ويساهم في تراكم البكتيريا والأوساخ في مسام الجلد مما يتسبب في ظهور البثور وحب الشباب. ننصحك أيضًا بتغيير أغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع إذا كانت بشرتك جافة أو عادية، وكل 3 أيام إذا كانت بشرتك دهنية. قم أيضًا بتنظيف شاشة هاتفك المحمول من وقت لآخر.
9- اللجوء لتدليك البشرة
يساعد تدليك الجلد على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم في الأوعية اللمفاوية مما يساعد في تنعيم البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والتخلص من انتفاخ العينين.
10- استخدام الأقنعة الطبيعية
اختاري ماسكات طبيعية آمنة على البشرة، والتي تساعد على تغذيتها وتزيد من نضارتها وترطيبها، لذلك ننصحك بالحفاظ على قناع ترطيب وتقشير أسبوعي للعناية ببشرتك المراهقة، وهناك العديد من الأقنعة مثل الحليب ماسك الكركم وماسك الأفوكادو والقرفة وماسك العسل، وكلها آمنة وفعالة للبشرة النضرة.
11- لا تفرط في تجفيف بشرتك
تحتوي معظم الكريمات التي تزيل البقع الداكنة على البنزويل بيروكسايد الذي يساهم في جفاف الجلد ويزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات الجلد. لذلك ننصحك بالابتعاد عن هذا النوع من الكريم لأنه لن يخلصك من البقع الداكنة بل سيزيد من مشاكل البشرة. استبدل هذه الطريقة بمقشر يحتوي على حمض الساليسيليك أو اللاكتيك واللجوء إلى أقنعة الطين.