هل الجوع علامة على الولادة ما هي علامات الولادة المؤكدة تمر المرأة الحامل بعدة تغيرات طوال فترة الحمل، ولكن في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل تبدأ في التركيز على أي علامات جديدة يمكن أن تشير إلى اقتراب موعد الولادة، وذلك من خلال تحديد العلامات المؤكدة للولادة، سواء كانت تشمل الجوع أم لا

هل الجوع علامة على الولادة

تشعر المرأة بالعديد من التغييرات خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، حيث تنتظر بفارغ الصبر موعد الولادة، وذلك بسبب الألم في مناطق مختلفة من جسدها، وصعوبة التنفس، وعدم قدرتها على النوم بشكل مريح بسبب زيادة حجم الجنين وظهوره. الضغط على الأوردة في أسفل الظهر.

حيث أن الأوردة الموجودة في أسفل الظهر تتحكم في تدفق الدم إلى الجزء السفلي كله مما يجعله يشعر بعدم الراحة، والشعور بالألم وتورم القدمين، وظهور الأوردة الزرقاء في الساقين يشير إلى بداية ظهور الدوالي و شعور بوخز في الحوض والقدمين واليدين والظهر، بسبب زيادة ضغط البطن على الظهر والقدمين.

بينما الجواب على السؤال هل الجوع علامة على الولادة لا تعتبر علامة على الولادة، لكنها علامة أكيدة على الحمل في مهدها، ولكن تختلف علامات الاقتراب من الولادة، وهي كالتالي

  • الشعور بثقل في البطن.
  • ألم مماثل لمتلازمة ما قبل الحيض.
  • زيادة الإفرازات المهبلية.
  • تعظم البطن.
  • نزول إفرازات مختلطة بالدم.

أعراض ما قبل الولادة

تختلف الأعراض قبل الولادة بشكل كبير من امرأة إلى أخرى، تبدأ قبل الولادة بنحو ثلاثة أسابيع، معتبرين أن إجابة السؤال هل الجوع علامة على الولادة ليس .. وأن الجوع يصاحب الحامل من الثلث الثاني من الحمل، لذلك يمكننا التعرف على أعراض ما قبل الولادة في الآتي

  • التخفيف يحدث قبل الولادة بحوالي أسبوعين وهو نزول رأس الجنين في منطقة الحوض، لكن المرأة الحامل قد لا تلاحظ ذلك.
  • توسع عنق الرحم هذا ما يعرفه الطبيب المعالج من خلال فحص الحوض الذي يعطي إشارة إلى اقتراب المخاض.
  • آلام الظهر الشديدة تشعر المرأة بألم في فقرات أسفل الظهر مصحوبة بتقلصات، وهذا يؤكد اقتراب الولادة، بالإضافة إلى ارتخاء المفاصل.
  • ترقق عنق الرحم يحدث هذا قبل أسابيع قليلة من الولادة، ويساعد الرحم على الاتساع أكثر.
  • خروج المخاط السميك تنتج غدد عنق الرحم هذه الكتل المخاطية لسد فتحة عنق الرحم طوال فترة الحمل وعند الولادة يدفع الجنين هذه الكتل المخاطية بسبب نزولها إلى الحوض.
  • إلحاح شديد للتبول قد يسبب نزول رأس الجنين إلى الحوض ضغطًا على المثانة، مما يسبب شعورًا متكررًا بالتبول.
  • خروج الماء من الرأس نادراً ما تلاحظ النساء خروج هذا الماء، والذي ينتج عن تمزق الكيس الأمنيوسي، وهو ماء يشبه البول ولكن ليس له رائحة.
  • الشعور بمستويات الطاقة تشعر النساء بالتعب طوال فترة الحمل، ولكن خلال هذه الفترة، قد يشعرن بتدفق الطاقة في أجسادهن ويمكنهن القيام بالأنشطة اليومية بسرعة وكفاءة.

التحضير للولادة الطبيعية

عند ظهور الأعراض السابقة أو إحداها، يجب على الحامل أن تدرك أن وقت الولادة قد حان، ولذلك يجب أن تستعد للقيام بعدة أمور، منها ما يلي

  • ممارسة تمرين كيجل وهو تمرين يقوي عضلات الحوض ويساعد على الاستعداد للولادة الطبيعية، حيث تقوم المرأة الحامل بشد عضلات قاع الحوض وترخيها لبضع دقائق وبشكل متكرر.
  • التحضير النفسي للولادة أهم خطوة يمكنك اتخاذها هي الإعداد النفسي للولادة، لذلك لا تفكري في أي أمور سلبية تؤثر عليكِ وحاولي الاسترخاء قدر الإمكان.
  • التمرين تساعد التمارين الخفيفة على تسهيل الولادة وتزيد من تحملك للألم وبالتالي تجعل ولادتك أسهل مما تتخيل، لذلك عليك ممارسة الرياضة قدر الإمكان وإذا كنت غير قادر على المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم.
  • الحرص على إزالة الشعر الزائد التخلص من الشعر الزائد بشكل مستمر يجعلك مستعدة دائمًا لأن الولادة الطبيعية تختلف عن الولادة القيصرية، حيث لا يمكن التحكم في توقيتها، لذلك يجب إزالة الشعر في المناطق الحساسة أولاً. .
  • المتابعة مع طبيبك عليك المتابعة بشكل مستمر مع الطبيب الذي يتابع حالتك والاستفسار عن تفاصيل الولادة والمكان والتكلفة، فهذا يجعلك على استعداد تام للولادة في أي وقت. .
  • تدليك الحلمتين يساعد هذا على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز المخاض ويسهل الولادة الطبيعية.
  • تعرفي على علامات الولادة عليكِ التحقق من علامات الولادة المختلفة ومتابعة نفسك طوال الوقت في حالة شعورك بأي من علامات الولادة المؤكدة.
  • شرب كمية كبيرة من السوائل تعاني المرأة الحامل من جفاف الرحم، حيث يحتاج الرحم إلى كمية أكبر من السوائل في الجسم لمساعدة عضلة الرحم على الانبساط، وبالتالي يجب على المرأة الحامل شرب المشروبات التي تساعد على تسهيل الولادة، مثل البابونج والقرفة والحلبة واليانسون.
  • ممارسة العلاقة الزوجية تحفز العلاقة الزوجية عضلات الرحم على الانقباضات التي تسهل الولادة الطبيعية وتدفع الجنين خارج الرحم، لذلك يجب على المرأة الحامل ممارسة الجماع الزوجي قبل الولادة في حال عدم معاناتها من نزيف أو ألم.

يجب على المرأة الحامل الانتباه إلى أي من العلامات المذكورة أعلاه، وعند ملاحظة وجود إحداها عليها التوجه إلى الطبيب واتباع التعليمات حتى لا تعرض صحة الجنين أو الأم للخطر.