تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين

تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين

تجربتي مع الكرياتينين العالي هي واحدة من التجارب الناجحة والفعالة بالنسبة لي لأنها ساعدتني على التخلص من المشاكل الصحية التي يسببها ارتفاع الكرياتينين في الدم ، لذلك من خلال موقع ايوا مصر سأشارك تجربتي مع نسبة الكرياتينين المرتفعة وأكتشف أهم الأسباب والأعراض والعلاجات في السطور التالية.

تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين

الكرياتينين هو مؤشر مهم للنفايات الكيميائية يشير إلى فعالية وظائف الكلى ، وعادة ما تفرز الكلى هذا المركب.

عندما يبدأ مركب الكرياتينين في التواجد في الدم بكميات كبيرة ، قد يشير ذلك إلى ضعف وظائف الكلى ضمن الحدود الطبيعية.

من خلال تجربتي مع ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، اكتشفت أن هناك العديد من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى ذلك ، ومنها ما يلي:

• إذا كان الشخص مصابًا بالسكري ، فإن مستوى الكرياتينين في الدم يرتفع بشكل ملحوظ.
• يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى ارتفاع حاد في مستوى الكرياتينين في الدم.
• يؤدي انسداد المسالك البولية في بعض الأحيان إلى ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.
• تؤدي إصابة الكلى بالعدوى المختلفة والفيروسات المعدية إلى انخفاض الكفاءة مما يساهم في زيادة مستوى الكرياتينين في الدم.
• يعاني الشخص من حالة قلبية أخرى ، مثل تصلب الشرايين أو قصور القلب الاحتقاني.
• العلاج الكيميائي للكلى يزيد من مستويات الكرياتينين في الدم.
• أحد الأسباب الرئيسية هو الفشل الكلوي.
• تناول أنواع معينة من الأدوية التي تحتوي على مواد ضارة تتراكم في الكلى.
• إصابة الشخص بمختلف نزلات البرد والأنفلونزا.
• إصابة الشخص بارتفاع شديد في درجة الحرارة.
• نقص الماء في الجسم والجفاف.

أنظر أيضا: مستويات كرياتين الدم

أعراض ارتفاع الكرياتينين في الدم

من خلال تجربتي مع ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، علمت أن هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، ومن بين هذه الأعراض ما يلي:

• يشعر المريض بالتعب والإرهاق في جميع أجزاء الجسم.
• من حين لآخر ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم إلى سقوط المريض في غيبوبة.
• يشعر المريض باستمرار بضيق في التنفس وضيق في التنفس.
• يتسبب ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم في حدوث صداع مزمن لدى المريض.
• يؤدي ارتفاع مستويات الكرياتينين إلى فقدان الشهية لدى المريض أثناء النهار.
• يشعر المريض باستمرار بالقيء والغثيان والدوار.
• في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم في تورم الجفون والوجه والكاحلين والقدمين.
• يؤدي ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم إلى تغير ملحوظ في لون البول ، حيث يميل إلى اللون الداكن ، كما يؤدي إلى انخفاض عدد مرات التبول أثناء النهار.

كيفية علاج ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم

من خلال تجربتي مع ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، وجدت العديد من الطرق المنزلية التي يمكن اتباعها لعلاجه بقوة وفعالية ، بما في ذلك ما يلي:

1- نقص في التدريب المكثف

ينصح الأطباء في جميع أنحاء العالم عادة بممارسة تمارين مختلفة كل يوم للحفاظ على الصحة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي التمارين القوية المفرطة إلى ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.

هذا هو السبب في أنه من المهم القيام بتمارين أقل كثافة على مدار اليوم واستبدال الجري بالمشي ورفع الأثقال باليوغا.

2- لا تتناول مكملات الكرياتينين لخفض مستويات الدم.

من أهم طرق علاج ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم بشكل حاسم وفعال أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام يتناولون مكملًا غذائيًا يحتوي على نسبة عالية من الكرياتينين لتحسين صحتهم وأدائهم الرياضي.

لذلك ، من المهم عدم تناول هذه المكملات بالإضافة إلى تقليل الوجبات الغنية بالبروتينات لأنها تساعد على زيادة مستويات الكرياتينين في الدم بشكل كبير.

انظر أيضًا: انخفاض مستويات الكرياتينين في الدم

3- تناول أطعمة غنية بالألياف لخفض مستويات الكرياتينين لديك.

تعتبر هذه الطريقة من أكثر العلاجات فعالية لارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، حيث أظهرت العديد من الدراسات الطبية والعلمية قدرة الأطعمة الغنية بالألياف على خفض مستويات الكرياتينين في الدم لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة. مرض.

4- الحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب ارتفاع مستويات الكرياتينين

يؤدي الجفاف مباشرة إلى ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، لذلك ينصح الأطباء عادة بشرب الكثير من السوائل المختلفة على مدار اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك على شكل أعشاب طبيعية لا تسبب أي ضرر للصحة.

5- تناول مكملات الشيتوزان لخفض الكرياتينين

يتم تناول مكمل الكيتوزان الغذائي بشكل أساسي من قبل الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الكثير من الوزن الزائد أو خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية والعلمية المختلفة قدرة المكمل الغذائي الكيتوزان على تقليل مستويات الكرياتينين في الدم بشكل كبير. وكفاءة.

وهي من أهم المكملات الغذائية لمساعدة الأشخاص المصابين بالفشل الكلوي المزمن ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.

العلاج بالأعشاب لارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم

من خلال تجربتي مع ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، شاهدت العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على خفض مستويات الكرياتينين في الدم بطريقة قوية وفعالة من خلال اتباع الطرق التالية:

علاج الكرياتينين بشاي البابونج

تعتبر أعشاب البابونج من أهم المشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكرياتينين في الدم بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى أنه يعمل كمهدئ خفيف للجسم ويساعد على الاسترخاء أثناء النوم. يمكن تحضيرها على النحو التالي:

1. ضع القليل من أعشاب البابونج في كوب كبير من الماء المغلي.
2. اتركي خليط المكونات جانبًا حتى يبرد قليلًا حتى تمتزج المكونات جيدًا.
3. بعد بضع دقائق ، يتم ترشيح المشروب وإضافة ملعقة من العسل الأبيض وتناوله على الفور.

الكرياتينين مع أعشاب القراص

تعتبر أعشاب نبات القراص من أهم النباتات المحفزة لإدرار البول مما يؤدي إلى تنقية الدم بشكل كبير من السموم والمواد الضارة وبالتالي فهي تتمتع بقدرة عالية على خفض مستوى الكرياتينين في الدم ويمكن تحضيرها. على النحو التالي: الطريقة التالية:

1. ضع ثلاث ملاعق كبيرة من نبات القراص في كوب كبير من الماء الساخن.
2. اتركي الخليط لمدة 10 دقائق حتى يمتزج جيدًا.
3. بمرور الوقت ، يتم ترشيح المشروب واستهلاكه مباشرة في الطعام ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن تحليته.

انظر أيضا: هل زيادة وظائف الكلى خطرة؟

علاج الكرياتينين بالأعشاب والقرفة

أثبتت العديد من الدراسات الطبية قدرة أعشاب القرفة على خفض مستويات الكرياتينين في الدم ، وذلك لكونها من أهم الأعشاب التي تساعد على إدرار البول وبالتالي تساعد على تنقية الكلى.

بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وفحصها ، والتي تسبب بشكل أساسي ضعف الكلى.

يوصى باستعمال الجرعة المحددة من مسحوق القرفة والتي يجب ألا تزيد عن ملعقة واحدة على مدار اليوم ، حيث أن الإفراط في تناولها يمكن أن يزيد من تفاقم مشاكل الكلى الخطيرة.

علاج الكرياتينين بأعشاب المريمية

أظهرت العديد من الدراسات الطبية قدرة أعشاب المريمية على خفض مستويات الكرياتينين في الدم لدى الأشخاص المصابين بالفشل الكلوي المزمن ، وهذا يساعد بشكل أساسي على زيادة نشاط الدورة الدموية في الدم.

ويمكن القيام بذلك عن طريق تناول كوب من أعشاب المريمية ثلاث مرات على مدار اليوم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأعشاب لا ينصح بها لمرضى السكر أو الكلى أو أمراض الكبد.

علاج الكرياتينين الراوند الصيني

يساعد الراوند الصيني على زيادة إفراز الفضلات الأيضية التي تطرد السموم الضارة من الجسم والتخلص من مستويات الكرياتينين المرتفعة في الدم ، وكذلك تعمل كمدر للبول خفيف وتحسن من كفاءة وظائف الكلى بشكل عام ، ويتم تحضير هذا عند المنزل باستخدام الطريقة التالية:

1. ضع كمية صغيرة من الراوند الصيني في كوب من الماء البارد على نار متوسطة.
2. اتركي النار على النار حتى درجة الغليان ، ثم ارفعيها واتركيها جانباً لتبرد قليلاً.
3. بعد بضع دقائق ، قم بترشيحه جيدًا وتناوله على الفور.
4. يوصى بتناول الراوند الصيني مرتين في اليوم والاستمرار لمدة 10 أيام على الأقل.
5. لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من تحص بولي ، لأنه يؤدي إلى تفاقم المشكلة مما يضر بصحة المريض.

علاج الكرياتينين بعشب حرير الذرة

تتميز عشبة حرير الذرة بقدرتها الكبيرة على التخلص من التهابات الجسم ، كما أنها مدرة طبيعية للبول تساعد بشكل كبير في التخلص من ارتفاع الكرياتينين في الدم وخفض ضغط الدم المرتفع ، ويمكن تحضيرها كالتالي: :

1. أضف ملعقتين صغيرتين من حرير الذرة المجفف إلى كوب من الماء المغلي بحجم مناسب.
2. اتركي خليط المكونات معًا لمدة ربع ساعة على الأقل لخلط المكونات جيدًا.
3. بمرور الوقت ، يتم تصفية المشروب وتناوله ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج السريعة والفعالة.

انظر أيضًا: العلاجات العشبية لعدوى الكلى

علاج الكرياتينين بماء الشعير

أثبتت العديد من الدراسات الطبية قدرة ماء الشعير على العمل كمدر للبول ، بالإضافة إلى وظيفته كمطهر طبيعي لجهاز الكلى ، وذلك بسبب قدرته الفائقة على خفض مستويات نيتروجين اليوريا في الدم وعلاج مضاعفات عدوى الكلى.

ماء الشعير غني بالألياف ، والتي يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم بشكل فعال وفعال. ومع ذلك ، لا ينصح به للأشخاص الذين يتناولون وجبات غنية بالبوتاسيوم.

ينصح خبراء التغذية بشكل عام بشرب ماء الشعير أربع مرات على الأقل يوميًا للحصول على أفضل النتائج السريعة والفعالة في التخلص من ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.

علاج الكرياتينين بالأعشاب الصينية

يساعد عشب استراغالوس الصيني على التخلص من أمراض الكلى المزمنة ويساعد أيضًا على خفض مستويات الكرياتينين المرتفعة في الدم.

أثبتت العديد من الدراسات الطبية قدرة الأعشاب الصينية على تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتحسين التمثيل الغذائي.

يوصى عمومًا بتناول حوالي 3 أكواب متوسطة من استراغالوس الصينية يوميًا ويفضل تناولها بعد الوجبات.

ويحذر من تناوله باستمرار للأشخاص المصابين بأمراض الجهاز المناعي المختلفة لأنه يساعد على تحفيز جهاز المناعة ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناوله لعلاج ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.

الهندباء عشب الكرياتينين

أظهرت العديد من التجارب السابقة قدرة أعشاب الهندباء على خفض مستويات الكرياتينين في الدم باستخدام الطريقة التالية:

1. ضع ملعقة كبيرة من مسحوق الهندباء في كوب كبير من الماء المغلي.
2. اتركي الخليط حتى تمتزج المكونات تمامًا.
3. بعد بضع دقائق ، يتم ترشيح الخليط جيدًا وتناوله فورًا للحصول على أفضل النتائج السريعة.

إقرأ أيضاً: فحص الكلى المنزلي

لقد أظهرنا لكم بالتفصيل تجربتي مع ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ومعرفة أهم الأسباب والأعراض والعلاجات المختلفة ، ونأمل أن نكون قد قدمنا ​​لك معلومات مفيدة بالرجوع إلى هذه التجربة.